اگر گاهی اوقات با حالت تهوع و دل‌درد از خواب می‌پرید پس جای نگرانی نیست! دل درد یکی از رایج‌ترین مشکلات شناخته شده دستگاه گوارشی است. گاها این درد یک منشا مبهم دارد که شناخت و برطرف کردن آن بسیار ضروری است. اما یشتر این دل‌درد‌ها گذرا هستند و مشکل خاصی را ایجاد نمی‌کنند. درمان سریع دل درد می‌تواند کمک بسیار بزرگی به رفع نیاز شما کند. با طب خونه باشید تا با روش‌های درمان دل درد در خانه آشنا شوید.
دل‌درد چیست؟ دردی همیشه در کنار ما
دل درد یکی از شایع ترین بیماری‌های دستگاه گوارش است که به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود. درد شکم معمولا به دنبال آسیب هر یک از ارگان‌های داخل شکمی و مصرف دارو ایجاد می‌گردد. همچنین ممکن است درد از جای دیگری به شکم انتشار یابد؛ مثلا درد به دلیل مشکلات قلبی به شکم منتقل شود. این درد حالات مختلفی دارد؛ درد شکم ممکن است خفیف یا شدید، متناوب یا مداوم باشد. درد می‌تواند حاد و ناگهانی و یا به‌صورت مزمن و طولانی با فرد همراه باشد. همچنین درد می‌تواند موضعی باشد و تنها در یک ناحیه از شکم ایجاد شود یا منتشر بوده و در تمام شکم احساس شود.
دلایل دل‌درد، چرا دل درد می‌گیریم؟
شکم درد می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. موارد زیر شایع ترین علل دل درد هستند:
- سوزش معده
- تورم معده
- دل‌درد آپاندیس
- سندروم‌های روده تحریک‌پذیر
- تولید زیاد گاز در روده‌ها
- سوءهاضمه
- کشیدگی دیواره روده
این موارد باعث ایجاد مشکلات جدی نیستند و پس از مدتی به خود خود حل می‌گردد. با‌این‌وجود دیگر علل درد ممکن است جدی و نیاز به مداخله فوری داشته باشند.
دل‌درد می‌تواند به دلیل نشانه اولیه بروز سکته قلبی در افراد مسن و حاصل بیماری‌های روحی و روانی نیز باشد. این درد را می‌توان با توجه به الگوی درد و محل آن شناسایی کرد و سپس به درمان سریع دل‌درد پرداخت.
انواع دل درد، بهتر بشناسیم و بهتر درمان کنیم
دل‌درد را می‌توان در 4 دسته وسیع جای داد. این 4 دسته برای آقایان، خانم‌ها و کودکان صادق است. شناخت انواع دل درد در تشخیص محل و الگوی درد، می‌تواند به درمان سریع دل درد کمک کند. با شناخت الگوی درد و نوع دل درد، می‌توانیم تشخیض دیهم که دل درد ما از چه نوعی است و درمان آن چگونه انجام می‌گیرد. انواع دل درد را به شرح زیر داریم:
دل درد دور ناف؛ اولین و شایع ترین دل درد
دل درد دور ناف معمولاً به علت انواع مشکلات گوارشی پدید می‌آید. دردهای معده، التهاب روده و اختلالات روده‌ای می‌تواند این درد را ایجاد کند. دل درد دور ناف ممکن است به صورت سوزشی، تیز و ناگهانی باشد و معمولاً پس از وعده‌های غذایی شدیدتر گردد.
دردهای قسمت پایین شکم، رایج‌ترین نوع درد شکم
درد قسمت پایین شکم می‌تواند به علت مشکلات زیر پدید آید:
- آپاندیسیت
- التهاب رحم و تخمدان
- التهاب پروستات
- سندروم روده تحریک پذیر
- سنگ کلیه
- التهاب مجاری ادراری
- آسیب به روده‌ها و مثانه
هرکدام از این علل ممکن است با درد تیز، تورم شکم، تشدید با حرکت و یا علائم دیگر همراه شوند. در این شرایط بهتر است شما علت درد خود را به همراه یک پزشک معتبر پیدا کرده و داروی مناسب را مصرف نمایید. ممکن است علت درد یک عفونت ساده باشد و مصرف بهترین دارو برای عفونت روده و معده به شما کمک کند.
دردهای بالای شکم، این درد برای شکم است نه ریه!
درد قسمت بالای شکم ممکن است به علت مشکلات در اعضای بالای شکم مانند زخم معده، آسیب مری، التهاب مری، آسیب کبدی، کلیه، پانکراس و همچنین اختلالات قلبی ناشی از آنژین صدری باشد. درد قسمت بالای شکم معمولاً به صورت سوزشی، تیز و مزمن است و ممکن است با علائم دیگر نظیر تنگی نفس، تهوع و استفراغ همراه باشد.
دل‌درد ویروسی، این بار تهاجم ویروس‌ها
برخی از ویروس‌ها می‌توانند عفونت در قفسه سینه و معده را ایجاد کنند. عفونت‌های ایجاد شده منجر به درد شکم و قفسه سینه می‌گردند. دل درد ویروسی معمولاً به صورت تیز و تند است و ممکن است با علائم دیگر همچون تب، سرفه و آبریزش بینی همراه باشد.
نفخ شکم، باد اضافی نیازمند درمان
به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش نفخ شکم پدید می‌آید که معمولاً به شکم درد تبدیل می‌گردد. شکم درد حاصل از نفخ شکم می‌تواند به صورت تپشی، ناخوشایند و ناگهانی باشد و ممکن است با احساس پر شدن، سنگینی و گاز بدن همراه باشد.
درمان سریع دل درد، برای دل درد چی خوبه بخوریم؟
درمان دل درد در خانه ساده‌ترین و آسان‌ترین راه حل برای کاهش درد شکم است. استفاده از این ترفند‌ها به شما کمک می‌کند شکم درد خود را درمان کنید و یا از درد آن بکاهید. هرچند این ترفند‌ها کمک بسیار بزرگی به درمان معده درد شدید در خانه و دل درد می‌کند اما به دلیل موقتی بودن اثر آن و عدم اطلاع از علت دل درد، پیشنهاد می‌کنیم که در صورت طولانی بودن درد به پزشک مراجعه نموده و از دانش ایشان استفاده کنید.
1. به دستشویی بروید؛ باید سبک شوید!
گاهی اوقات به دلیل عدم فعالیت طولانی مدت و یا مشکلاس سیستم گوارشی، شکم‌درد را تجربه می‌کنید. ماندن مواد زاید در سیستم گوارشی به نوبه خود مشکل‌آفرین است و بهتر است ابتدا به فکر تخلیه این مواد باشید. در این شرایط دستشویی رفتن و کم کردن بار سیستم گوارشی می‌تواند درمان سریع دل‌درد شما باشد.
2. مایعات بیشتری مصرف کنید؛ بدن شما نیازمند آب بیشتری است
رژیم غذایی نامناسب و یا یبوست عامل دیگر دل‌درد است. گاها این نوع دل‌درد همراه با اسهال است. در این شرایط با نوشیدن مایعات درمان دل‌پیچه شما است. نوشیدن مایعات همچنین می‌تواند به دفع مواد مضر و آبرسانی به بدن شما کمک زیادی کند.
3. از کیسه آب گرم استفاده کنید؛ گرما دوست همیشگی
کیسه آب گرم می‌تواند گرفتگی‌های شکمی شما را برطرف نماید. فقط کافی است کیسه آب گرم را برای مدتی روی شکم خود قرار دهید. اگر به کیسه دسترسی ندارید، با آب گرم دوش بگیرید و شکم خود را چند دقیقه زیر آب گرم ماساژ دهید.
4. از داروهای مسکن استفاده کنید
گاها که درد شما شدید است می‌توانید در کنار ترفندهای درمان دل درد شدید از داروهای مسکن استفاده کنید. یک نمونه از این دارو‌ها استامینوفون است. هرچند توصیه می‌کنیم بدون مشورت با پزشک از مصرف دارو خودداری کنید.
5. کمی به روده‌ها استراحت دهید؛ استهلاک را کم کنید
گاها استراحت دادن به سیتم گوارشی و روده‌ها می‌تواند درمان قطعی دل درد باشد. نخوردن و یا کمتر خوردن غذا، استفاده از غذاهایی که هضم راحتی دارند و یا استفاده از مواد خوراکی وغذاهای دارای فیبر وغذاهای آبکی، گزینه مناسبی برای درمان سریع دل‌درد هستند.
6. دمنوش زنجبیل و عسل مصرف کنید؛ ارگانیک و طبیعی درمان کنید
دمنوش رنجبیل راهکاری موثر برای درمان خانگی دل پیچه بزرگ‌سالان است. برای تهیه این دمنوش مقداری زنجبیل را با یک لیوان آب جوش ترکیب و 10 دقیقه صبر کنید. سپس با ترکیب مقداری عسل آن را میل نمایید. اگر دل درد شما ناشی از مصرف غذاهای گرم باشد، مصرف زنجبیل می‌تواند موجب تشدید درد شود.
7. دمنوش شیرین‌بیان؛ به شیرینی درمان می‌کند!
اگر بپرسید برای دل درد چی خوبه بخوریم، شیرین بیان را به شما معرفی می‌کنیم. گیاه بی‌نظیر شیرین‌بیان به رفع مشکلات و ناراحتی‌های معده کمک می‌کند. عملکرد این گیاه حتی از دارو در درمان ورم معده، زخم معده و از بین بردن نفخ و التهاب معده نیز بهتر است. مقداری شیرین‌بیان آسیاب شده را با آب جوش ترکیب کنید. اجازه دهید دمنوش 10 دقیقه دم بکشد و سپس آن را میل کنید.
8. خاکشیر و عسل؛ ترکیب کاربردی
خاکشیر علاوه بر رفع دل درد، میران قابل توجهی از آب را در بدن نگه می‌دارد و از این رو می‌تواند به رفع مشکلات گوارشی کمک کند. عسل نیز به عنوان یک ماده همیشه کاربردی و درمانی کمک زیادی به گوارش شما می‌کند. خاکشیر، عسل و مقداری آب گرم را ترکیب کنید و میل کنید. خاکشیر به درمان دل‌ضعفه، رفع تشنگی و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند.
9. آیا ماساژ درمان‌گر دل درد است؟ ماساژ راهکار درمان سریع دل درد
ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت یک راهکار بسیار ساده و مفید برای درمان سریع دل‌درد است. این ماساژ به کاهش درد معده و درمان یبوست کمک می‌کند و با گرم کردم شکم از بروز دردهای شکمی در دوره قاعدگی نیز جلوگیری می‌کند. شکم خود را با مقداری روغن زیتون یا روغن سیاه‌دانه چرب کنید و سپس به آرامی ماساژ دهید.
درمان سریع دل درد با قرص؛ درمان قطعی دل پیچه
ممکن است درد شما به قدری شدید باشد که بخواهید فورا آن را تسکین دهید. برخی از قرص‌ها برای درمان قطعی دل پیچه بسیار موثر هستند. در ادامه درمان سریع دل درد با قرص را بصورت معرفی بهترین قرص‌ها شرح می‌دهیم:
- امپرازول
- هیوسین
- دیفنوکسیلات
- رانیتیدین
- بلادونا پی‌بی
- لوپرامید
این قرص‌ها، بهترین‌ها برای درمان سریع دل درد با قرص هستند که در داروخانه‌ها و با تجویز پزشک قابل تهیه هستند.
درمان سریع دل درد کودکان؛ مانع درد کشیدن کودک خود شوید!
دل درد در نوزادان می‌تواند به دلیل گاز، کولیک، عفونت یا دیگر دلایل به باشد. با راهکار‌های زیر کودک خود را درمان کنید:
| درمان سریع دل درد کودکان | |
| ماساژ شکم | ماساژ آرام شکم نوزاد می‌تواند به خروج گازها و کاهش درد کمک کند.
|
| تغییر وضعیت و حالت قرارگیری نوزاد
| گاها با تغییر وضعیت و یا چرخاندن و جابجا کردن نوزاد، فشار گازها برداشته شده و به راحتی درمان می‌گردد.
|
| استفاده از بطری آب گرم
| گذاشتن یک بطری آب گرم روی شکم نوزاد می‌تواند به کاهش درد کمک کند. مطمئن شوید که گرمای بطری یا کیسه به پوست نوزاد شما آسیبی نمی‌رساند.
|
| استفاده از قطره‌های پروبیوتیک
| برخی از قطره‌های پروبیوتیک مانند روتفلور می‌توانند به کاهش علائم کولیک کمک کنند. مطمئن شوید که این محصولات برای نوزاد شما مناسب هستند و به توصیه پزشک از آن‌ها استفاده کنید.
|
| تغذیه مناسب
| اگر نوزاد شما شیر می‌خورد، ممکن است به دلیل عدم تحمل لاکتوز یا دیگر مواد غذایی دچار درد شود. مراجعه به پزشک و بررسی رژیم غذایی نوزاد می‌تواند کمک کند. همچنین قطره میلکازیم یک مکمل طبیعی است که به کنترل عدم تحمل لاکتوز کمک می‌کند.
|
| آرامش بخشیدن به نوزاد
| گاهی اوقات استرس و ناراحتی می‌تواند باعث ایجاد نفخ و دل درد شود. نوزاد خود را آرام کنید با استفاده از تکنیک‌های مختلف مثل نوازش، چرخاندن و استفاده از یک پتوی گرم به نوزاد خود آرامش دهید.
|
در نظر داشته باشید که اگر دل درد کودک شما شدید است حتما به پزشک مراجعه کنید.
پیشگیری‌های لازم برای جلوگیری از دل‌درد؛ قبل از واقعه عمل کنید!
هرچند درمان سریع دل درد امکان پذیر است، اما پیشگیری از دل‌درد اقدام هوشمندانه‌تری است. با رعایت چند نکته ساده می‌توانید درد را از خود دور کنید. رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی در سیستم گوارشی دارد. مشورت با دکتر تغذیه، استفاده از غذاهای سبک و آبکی راهکارهایی برای پیشگیری است.
استفاده از سرویس بهداشتی قبل و بعد از خواب شبانه کمک شایانی به سبک شدن سیستم گوارشی می‌کند. همچنین این کار از گرفتگی و مشکلات گوارشی بعدی نیز جلوگیری می‌کند.
چه زمانی برای دل‌درد به پزشک مراجعه کنیم؟
گاها دل‌درد ممکن است خطر‌آفرین و نیازمند درمان فوری باشد. در این صورت مراجعه به پزشک تنها گزینه شما برای سلامتی است. اما علائمی که نشان‌دهنده وضعیت مراجعه به پزشک است را چگونه دریابیم؟ اگر هر کدام از علائم زیر را مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید شکم
- درد شدیدی که چند ساعت طول بکشد
- درد همراه با خونریزی واژن در خانم‌های باردار
- درد شکم همراه با درد بیضه‌ها
- درد شکم همراه با استفراغ یا تنگی نفس
- استفراغ خونی
- مشاهده خون در مدفوع یا ادرار
- درد قفسه سینه، گردن یا شانه
- درد همراه با تب و عرق
- رنگ پریدگی
- ناتوانی در ادرار
- ناتوانی در دفع مدفوع
علائم نشانه وضعیتی حاد هستند و باید پس از مشاهده با جدیت پیگیری شوند.
چگونه دل درد را درمان کنیم؟
دل‌درد به عنوان یک درد همگانی، گاها خواب و خوراک ما را بر‌هم می‌زند. اگر درد شکم شما ادامه دارد یا همیشه این درد را تجربه می‌کنید لازم است که به پزشک مراجعه کنید. اما اگر اولین بار است که همچین دردی را تجربه می‌کنید یا سابقه دل درد ندارید، از ترفندهای استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مایعات، درمان سریع دل درد با قرص و دمنوش خاکشیر و عسل استفاده کنید. روش‌های گفته شده می‌تواند نیاز شما از مراجعه به پزشک را رفع کند و فورا درد شما را تسکین دهد. شما می‌توانید برای دریافت پاسخ سوالات خود، در بخش کامنت‌ها سوالات طب خونه و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
درمان دل درد در بارداری چگونه است؟
دردهای شکمی در دوران بارداری بسیار رایج هستند که روند طبیعی بارداری محسوب می‌گردند. برای درمان دردهای شکمی در بارداری بهتر است از مایعات بیشتری استفاده کنید، دمنوش زنجبیل میل کنید و برای درمان یبوست روزانه تمرین‌های کششی انجام دهید.
بهترین روش برای درمان دل درد مردان چیست؟
دل درد در مردان معمولا به دلیل مشکلات گوارشی و نفخ ایجاد می‌گردد. استفاده از گرمادرمانی، مصرف دمنوش شیرین‌بیان و خوردن ریحان تازه می‌تواند به رفع این مشکل کمک زیادی کند. در صورتی‌که درد شکم در مردان همراه با درد در بیضه‌ها باشد، لازم است فرد هر چه سریع‌تر از یک متخصص کمک بگیرد.
مصرف آب چگونه به درمان دل درد کمک می‌کند؟
مصرف آب و مایعات به درمان یبوست و خروج باکتری‌های مضر و بیماری‌زا از بدن کمک می‌کند و در درمان شکم درد بسیار موثر است.
چه چیزی برای دل درد پریودی خوب است؟
برای تسکین درد پریودی می‌توانید از داروهای مسکن مانند استامینوفن استفاده کنید. همچنین استفاده از پد گرم باعث تسکین درد در این ناحیه می‌شود.
دل درد عصبی چیست؟
گاهی ممکن است دل درد عصبی باشد. در این شرایط به اعصاب دیواره شکم، ماهیچه‌ها یا اندام‌ها فشار وارد می‌شود. این درد مبهم بوده یا شبیه به سوزش احساس می‌شود. ممکن است هنگام چرخش، خم شدن یا نشستن درد بیشتر شود.
علت شکم درد بعد از غذا چیست؟
اگر بعد از خوردن غذا دچار این عارضه می‌شوید، باید سبک غذا خوردن خود را تغییر دهید. گاهی علت آن پرخوری بوده و گاهی هم به دلیل سریع غذا خوردن این عارضه ایجاد می‌شود. سعی کنید، به‌آرامی غذا بخورید و پس از خوردن غذا دراز نکشید.
