طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری؛ آشنایی با بهترین روش مصرف و نکات طلایی

علت اضافه وزن در افراد مختلف متفاوت است. طب سنتی توضیح می‌دهد که علت چاقی برخی افراد غلبه بلغم است؛ بنابراین به این گروه افراد مصرف قرص بلغم برای لاغری را پیشنهاد می‌دهد. قرص بلغم یکی از فرآورده‌های طب سنتی است که با هدف کاهش غلبه بلغم در بدن و بهبود مشکلات مرتبط با آن، از جمله چاقی ناشی از بلغم، مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب از طب خونه، به بررسی نقش بلغم در چاقی، طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری نکات مهم در استفاده و عوارض احتمالی قرص دوای بلغم برای لاغری می‌پردازیم. پس تا انتها با ما همراه باشید.

آیا افزایش بلغم باعث چاقی می‌شود؟ نقش بلغم در چاقی

در طب سنتی، مزاج‌ها را به چهار دسته اصلی تقسیم می‌کنند. در هر فردی یکی از این مزاج‌ها غلبه دارد. 4 دسته مزاج‌ها عبارت‌اند از:

• صفراوی (گرم و خشک)
• دموی (گرم و تر)
• بلغمی (سرد و تر)
• سوداوی (سرد و خشک)

بلغم به عنوان یکی از این مزاج‌ها، با سردی و تری همراه است. غلبه بلغم در بدن می‌تواند منجر به تجمع چربی، به‌ویژه در نواحی شکم، ران و باسن گردد. مشخصه غلبه بلغم در افراد این است که یا اندامی چاق و شل دارند یا لاغر هستند؛ اما شکم آنها بزرگ است. این نوع چاقی ناشی از بلغم به “چاقی شحمی” معروف است، ناشی از تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن است.

راه‌های مختلفی برای لاغر کردن وجود دارد. برای رفع چربی شکم می‌توانید از قرص لیورگل که مانند قرص بلغم طبیعی است استفاده کنید. جهت استفاده از لیورگل برای لاغری خواندن مطلب «طریقه مصرف قرص لیورگل برای لاغری» را پیشنهاد می‌دهیم. در ادامه بیشتر با طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری آشنا می‌شوید.

تأثیر قرص بلغم برای لاغری شکم و کاهش وزن؛ قرص بلغم و لاغری

قرص بلغم معمولاً از ترکیبات گیاهی با طبع گرم و خشک تهیه می‌شود که به کاهش سردی و رطوبت بدن ناشی از بلغم کمک می‌کند. ترکیبات اصلی قرص بلغم برای لاغری عبارت است از:

• آویشن
• زنیان
• مصطکی
• سیاه‌دانه
• عسل

این ترکیبات با کاهش سردی و رطوبت معده، به بهبود هضم، کاهش نفخ و دفع بلغم اضافی کمک می‌کنند. در نتیجه، مصرف این قرص می‌تواند در کاهش چربی‌های تجمع‌یافته در نواحی شکم، ران و باسن مؤثر باشد. با این حال، باید توجه داشت که تأثیر قرص بلغم بر کاهش وزن زمانی مشهود است که چاقی فرد ناشی از غلبه بلغم باشد.

برای رسیدن به هدف لاغری خود در کوتاه‌ترین زمان می‌توانید از تکنیک‌های ارائه شده در مطلب «لاغری شکم و پهلو در 7 روز» استفاده نمایید.

طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری چگونه است؟ با توجه به برند تولیدی

قرص بلغم در برندهای مختلفی تولید می‌شود. هر برندی نیز ترکیبات خاصی استفاده می‌کند. توجه داشته باشید که طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری با توجه به برند، ترکیبات آن و مشخصات خاص هر فرد متفاوت است. به طور کلی، متخصصان طب سنتی نحوه مصرف قرص بلغم با توجه به برند تولیدی را به شکل زیر توصیه می‌کنند.

جدول طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری با توجه به برند
نوع قرص بلغم	طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری
قرص بلغم نیاک برای لاغری	جهت مصرف قرص بلغم نیاک برای لاغری و دفع بلغم، مصرف 2 الی 3 قرص ناشتا یا 2 الی 3 قرص قبل از خواب توصیه می‌شود.
قرص بلغم برند دیموند	3 بار در روز و در هر وعده 2 عدد قرص قبل از غذا همراه با آب کافی میل شود.

قرص‌ها را با یک لیوان آب گرم میل کنید تا جذب و اثربخشی آن‌ها افزایش یابد. توصیه می‌شود قبل از شروع مصرف، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید تا دوز مناسب و مدت زمان مصرف بر اساس شرایط فردی تعیین شود.

نکات مهم در استفاده از قرص بلغم برای لاغری؛ نحوه افزایش تأثیر قرص بلغم

هیچ قرص جادویی برای لاغری وجود ندارد که با خوردن آن به راحتی لاغر شوید. اگر قصد لاغری با قرص بلغم را دارید باید به نکات زیر نیز توجه داشته باشید.

• مشاوره با پزشک: قبل از شروع مصرف، به‌ویژه اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا بیماری خاصی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است قرص بلغم با داروهای شما تداخل داشته باشد یا شرایط بیماری شما را بدتر کند.
• پرهیز از افزایش خودسرانه دوز: چون قرص بلغم میزان بلغم بدن را کاهش می‌دهد مصرف بیش از حد توصیه‌شده ممکن است منجر به عوارضی مانند خشکی بیش از حد بدن، سردرد یا کاهش انرژی شود.
• توجه به مزاج فردی: افراد با مزاج‌های مختلف ممکن است واکنش‌های متفاوتی به این قرص نشان دهند؛ بنابراین، تنظیم دوز و مدت مصرف باید با توجه به مزاج فردی باشد.
• پرهیز از غذاهای سرد و تر: جهت لاغری باید در طول دوره مصرف، از خوردن غذاهایی با طبع سرد و تر مانند ماست، برنج و غذاهای فراوری‌شده خودداری کنید.
• رژیم غذایی سالم و ورزش: مصرف قرص بلغم باید همراه با یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم باشد تا نتایج مطلوب حاصل شود. انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن و شنا به بهبود متابولیسم بدن و افزایش اثربخشی قرص بلغم در کاهش وزن کمک می‌کند.
• مصرف مایعات گرم: نوشیدن مایعات گرم مانند دم‌نوش‌های گیاهی با طبع گرم (مانند دم‌نوش زنجبیل یا دارچین) می‌تواند به دفع بلغم و تسریع روند لاغری کمک کند.

توجه: استرس می‌تواند منجر به افزایش تولید بلغم در بدن شود؛ بنابراین، سعی کنید با انجام تمرینات آرام‌سازی مانند یوگا و مدیتیشن، سطح استرس خود را کاهش دهید تا تأثیرات مصرف قرص بلغم را بتوانید مشاهده کنید.

آیا قرص بلغم برای لاغری عوارض دارد؟ عوارض احتمالی قرص بلغم

مصرف قرص بلغم در دوزهای توصیه‌شده معمولاً بی‌خطر است؛ با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارضی مانند موارد زیر را تجربه کنند:

• خشکی دهان
• سردرد
• کاهش انرژی
• یبوست
• افزایش حرارت بدن

بعد از مصرف قرص بلغم در صورت بروز هرگونه عارضه ناخواسته، مصرف را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

برخی افراد برای لاغری از بذر کتان استفاده می‌کنند. اگر قصد استفاده از بذر کتان برای لاغری را دارید خواندن مطلب «بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری» را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

آیا عوارض جانبی قرص بلغم برای زنان متفاوت است؟ 3 تأثیر مهم قرص بلغم برای خانم ها

عوارض جانبی قرص بلغم ممکن است در زنان کمی متفاوت باشد، زیرا هورمون‌ها، مزاج بدن و شرایط فیزیولوژیکی آن‌ها با مردان تفاوت دارد. در ادامه برخی از عوارض جانبی احتمالی قرص بلغم برای زنان را بررسی می‌کنیم:

• تأثیر بر چرخه قاعدگی: برخی از ترکیبات گیاهی موجود در قرص بلغم، مانند آویشن و زنیان، دارای خاصیت گرم‌کننده هستند که می‌تواند بر تنظیم هورمون‌ها و چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. در بعضی از زنان، این قرص ممکن است باعث کاهش یا افزایش خونریزی قاعدگی شود.
• احتمال خشکی بدن: قرص بلغم معمولاً باعث کاهش رطوبت بدن می‌شود که ممکن است در زنان منجر به خشکی پوست، کاهش ترشحات واژینال و احساس تشنگی بیش از حد شود. این موضوع می‌تواند برای زنانی که مزاج سرد و خشک دارند، بیشتر مشکل‌ساز باشد.
• تأثیر بر بارداری و شیردهی: به دلیل وجود گیاهان قوی مانند سیاه‌دانه و زنیان که ممکن است باعث تحریک رحم شوند، مصرف قرص بلغم در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همچنین برخی از ترکیبات این قرص ممکن است روی طعم شیر مادر تأثیر بگذارد یا باعث خشکی بدن مادر و کاهش تولید شیر شود.

اگر قصد لاغری دارید می‌توانید از روش‌های دیگر مانند دانه چیا استفاده کنید. جهت لاغری با دانه چیا حتماً مطلب «طریقه مصرف سیاه دانه برای لاغری شکم و پهلو» را با دقت مطالعه نمایید.

قیمت قرص بلغم برای لاغری چقدر است؟

قیمت قرص بلغم برای لاغری با توجه به برند و تعداد داروهای موجود در بسته‌بندی متفاوت است. به طور مثال قرص دوای بلغم دیموند با 100 عدد قرص با قیمت 125.400 تومان می‌توانید تهیه کنید. جهت تهیه قرص بلغم بهتر است به داروخانه یا عطاری‌های معتبر مراجعه کنید. توجه داشته باشید که بیمه خرید قرص بلغم را تحت پوشش قرار نمی‌دهد.

آشنایی با طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری در طب خونه

آیا در نظر دارید از داروی کاهش وزن استفاده کنید؟ یکی از داروهای مؤثر برای لاغری افراد دارای مشکل بلغم، قرص بلغم است. قرص بلغم با ترکیبات گیاهی گرم و خشک، به کاهش غلبه بلغم در بدن و در نتیجه کاهش وزن، به‌ویژه در نواحی شکم، ران و باسن کمک می‌کند. داروهای کاهش وزن به کاهش اشتها کمک می‌کنند، اما تغییر سبک زندگی برای گرفتن بهترین نتایج نیز مهم است.

برای دستیابی به نتایج مطلوب، مصرف این قرص باید همراه با رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم و رعایت نکات مرتبط با سبک زندگی باشد. همچنین، مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی قبل از شروع مصرف این قرص ضروری است تا طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری و مدت زمان مصرف بر اساس شرایط فردی تعیین شود.

اگر تجربه استفاده از قرص بلغم برای لاغری را دارید؛ خوشحال می‌شویم با ما در طب خونه در میان بگذارید.

سؤالات متداول

آیا می‌توانم هم‌زمان بیش از یک داروی کاهش وزن مصرف کنم؟

توصیه نمی‌شود قبل از صحبت با پزشک خود بیش از یک داروی کاهش وزن را به طور هم‌زمان مصرف کنید، زیرا انجام این کار ممکن است عوارض جانبی احتمالی دارو را بدتر کند.

در صورت بارداری چه نوع داروهایی برای کاهش وزن وجود دارد؟

کاهش وزن در دوران بارداری ممکن است عوارضی برای جنین ایجاد کند؛ بنابراین، در دوران بارداری نباید از داروهای کاهش وزن استفاده کنید.

چه کسانی باید در مصرف قرص بلغم احتیاط کنند؟

مصرف قرص بلغم به همه افراد پیشنهاد نمی‌شود. افرادی که نباید از قرص بلغم استفاده کنند عبارت‌اند از:

• زنان باردار و شیرده
• زنان با پوست خشک یا اگزما (چون قرص بلغم ممکن است خشکی پوست را تشدید کند)
• افرادی که قاعدگی نامنظم یا خونریزی زیاد دارند
• زنانی که مشکلات معده مانند زخم معده دارند (چون ترکیبات تند و گرم این قرص ممکن است تحریک‌کننده باشد)

مصرف قرص بلغم برای کودکان مضر است؟

مصرف قرص بلغم برای کودکان ممکن است مضر باشد و باید با احتیاط انجام شود. بدن کودکان حساس‌تر از بزرگسالان است و استفاده نادرست از گیاهان دارویی می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد.