بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ بررسی مدت زمان و عوامل موثر
بلیچینگ دندان یا همان سفید کردن دندان، یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی در دندانپزشکی است که بسیاری از ما برای دستیابی به لبخندی درخشان‌تر به سراغ آن می‌رویم. اما سوالی که معمولاً ذهن افراد را درگیر می‌کند این است که بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ این موضوع به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل روش انجام بلیچینگ، مواد مورد استفاده، عادات روزمره فرد و حتی وضعیت سلامت دندان‌ها می‌شود.
در این مقاله از مجله پزشکی طب خونه، قصد داریم به شکلی دقیق، علمی و در عین حال قابل فهم، تمامی جنبه‌های مرتبط با ماندگاری بلیچینگ دندان را بررسی کنیم. اگر تصمیم به انجام این کار دارید یا صرفاً به دنبال اطلاعات جامع و علمی هستید، این مقاله را تا انتها دنبال کنید!
بلیچینگ دندان چیست و چگونه عمل می‌کند؟
برای فهمیدن اینکه بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد، ابتدا باید بدانیم این فرآیند چگونه کار می‌کند. بلیچینگ دندان که اصطلاحا Teeth Whitening نامیده می‌شود، به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن رنگ دندان‌ها با استفاده از مواد شیمیایی خاص روشن‌تر می‌شود. این مواد، مانند پراکسید هیدروژن (Hydrgen Perxide) یا پراکسید کاربامید (Carbamide Perxide)، لکه‌های موجود روی دندان را از بین برده و سفیدی طبیعی دندان‌ها را بازمی‌گردانند.
فرآیند علمی بلیچینگ چگونه است؟
بلیچینگ دندان بر پایه یک واکنش شیمیایی انجام می‌شود که به آن اکسیداسیون می‌گویند. در این فرآیند:
- مواد بلیچینگ دندان به مینای دندان نفوذ می‌کنند: مینای دندان (Enamel)، لایه بیرونی دندان است که حاوی لکه‌های سطحی و عمیق است. مواد بلیچینگ به این لکه‌ها نفوذ می‌کنند.
- لکه‌ها تجزیه می‌شوند: مواد شیمیایی از طریق اکسیداسیون، مولکول‌های رنگ‌دانه‌ای که باعث لکه شده‌اند را تجزیه کرده و از بین می‌برند.
- رنگ لایه عاج تغییر می‌کند: در برخی موارد، مواد سفیدکننده حتی می‌توانند رنگ لایه زیرین دندان، یعنی عاج دندان (Dentin) را نیز روشن کنند.
نتیجه نهایی چیست؟ پس از اتمام فرآیند بلیچینگ، دندان‌ها بین ۲ تا ۸ درجه روشن‌تر می‌شوند. این تغییر رنگ، بسته به روش بلیچینگ و عوامل مختلف، ممکن است از چند ماه تا چند سال دوام داشته باشد.
توجه: بلیچینگ دندان از راه‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان نیست. بلیچینگ تنها رنگ دندان‌ها را روشن‌تر می‌کند و روی ساختار دندان و پوسیدگی تأثیری ندارد.
بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد و چه عواملی بر آن تأثیر می‌گذارند؟
یکی از سوالات اصلی که همه می‌پرسند این است که بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ پاسخ این سوال پیچیده است، زیرا طول عمر نتایج بلیچینگ به عوامل زیادی بستگی دارد که در دو دسته کلی قرار می‌گیرند:
- عوامل مرتبط با روش بلیچینگ:
- نوع مواد بلیچینگ استفاده شده.
- غلظت مواد شیمیایی (مانند درصد پراکسید هیدروژن).
- روش انجام بلیچینگ (حرفه‌ای در مطب یا خانگی).
2.عوامل مربوط به سبک زندگی فرد:
- رژیم غذایی و عادات نوشیدنی.
- رعایت بهداشت دهان و دندان.
- مصرف سیگار یا دخانیات.
به نقل از healthline.com
“No matter what type of tooth whitening process you use, it won’t last forever. At-home products may give minimal-to-great results that last for a few months. Professional dental procedures may extend that time up to 2-3 years.”
” فرقی نمی‌کند از چه روشی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کنید، این روش دوام دائمی ندارد. محصولات خانگی که خودتان در خانه استفاده می‌کنید ممکن است نتیجه‌ای جزئی تا بسیار خوب داشته باشند که چند ماه دوام بیاورد. اما روش‌های حرفه‌ای که در مطب دندانپزشکی انجام می‌شوند، ممکن است این نتیجه را تا ۲ یا ۳ سال حفظ کنند.”
در نتیجه، نتایج بلیچینگ حرفه‌ای که در مطب انجام می‌شود، بین ۶ ماه تا 3 سال دوام دارد، در حالی که بلیچینگ دندان در خانه معمولاً بین ۳ تا ۱۲ ماه ماندگار است.
نکته مهم: حتی اگر بلیچینگ با بهترین روش ممکن انجام شود، ماندگاری نتایج آن مستقیماً به مراقبت‌های بعدی شما وابسته است.
انواع روش‌های بلیچینگ و تأثیر آن‌ها بر ماندگاری
روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد که هرکدام تأثیر متفاوتی بر ماندگاری نتایج دارند. در این بخش، این روش‌ها را به طور دقیق بررسی می‌کنیم تا بفهمیم چرا بعضی از آن‌ها نتایج ماندگارتری دارند.
1. بلیچینگ حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی؛ ماندگار‌ترین نوع بلیچینگ دندان
بلیچینگ حرفه‌ای که با نظارت دندانپزشک انجام می‌شود، شامل استفاده از مواد شیمیایی قوی‌تر و دستگاه‌های پیشرفته‌ای مانند لیزر یا نور LED برای تسریع فرآیند سفید کردن است. از مزایای این روش می‌توان به نتایج سریع و کاملاً چشمگیر اشاره کرد. در بلیچینگ حرفه‌ای دندان‌ها تنها در یک یا دو جلسه چند درجه روشن‌تر می‌شوند. ماندگاری بلیچینگ حرفه‌ای در مطب معمولاً بین ۶ ماه تا 3 سال است.
چرا ماندگاری آن بیشتر است؟: به درصورت استفاده از بهترین مواد بلیچینگ دندان به دلیل غلظت بالای مواد سفیدکننده و دقت دندانپزشک در اعمال مواد، نتایج ماندگارتری ایجاد می‌شود.
نکته: بلیچینگ دندان از مراحل جرم‌گیری دندان نیست. برای درک بهتر این موضوع ابتدا باید دید که “جرم گیری دندان چیست؟“.
2. بلیچینگ خانگی تحت نظر دندانپزشک؛ روشی کم دردسر برای سفید کردن حرفه‌ای دندان
در سفید کردن دندان در خانه، دندانپزشک یک تری (Tray) یا قالب مخصوص تهیه می‌کند که با ژل سفیدکننده پر شده و فرد آن را در خانه استفاده می‌کند. از مزایای این روش می‌توان به هزینه کمتر نسبت به روش حرفه‌ای و امکان انجام در زمان دلخواه اشاره کرد. بسته به رعایت دستورات دندانپزشک، ماندگاری نتایج بلیچینگ خانگی تحت نظر دندانپزشک بین ۳ تا ۱۲ ماه است.
چرا در بلیچینگ خانگی تحت نظر دندانپزشک ماندگاری کمتر است؟: چون مواد استفاده شده در این روش معمولاً غلظت کمتری نسبت به روش حرفه‌ای دارند.
3. محصولات سفیدکننده بدون نسخه؛ ساده‌ترین راه سفید کردن دندان با ماندگاری کمتر
محصولات سفید کننده بدن نسخه، شامل نوارهای سفیدکننده، ژل‌ها یا خمیر دندان‌های مخصوص سفیدکننده هستند که می‌توان آن‌ها را از داروخانه تهیه کرد. از مزایای این روش می‌توان به ارزان، در دسترس و آسان بودن آن اشاره کرد. ماندگاری سفید کردن دندان با محصولات بدون نسخه، بسته به محصول، می‌تواند بین چند هفته تا چند ماه باقی بماند.
چرا ماندگاری بلیچینگ با محصولات بدون نسخه کوتاه است؟: مواد فعال در این محصولات غلظت بسیار کمی دارند و اثرگذاری آن‌ها محدود است.
| جدول مقایسه ماندگاری انواع روش‌های بلیچینگ دندان | |||
| روش بلیچینگ | مدت دوام تخمینی | مزایا | معایب |
| در مطب دندانپزشکی | ۶ ماه تا ۲ سال | نتایج سریع، ماندگاری بالا | هزینه بالا |
| بلیچینگ خانگی | ۳ تا ۱۲ ماه | اقتصادی‌تر، قابل انجام در خانه | زمان‌بر بودن |
| محصولات بدون نسخه | چند هفته تا چند ماه | ارزان و در دسترس | نتایج محدود و موقت |
در نهایت، انتخاب روش بلیچینگ تأثیر مستقیمی بر ماندگاری نتایج دارد. اگر به دنبال نتایج بلندمدت هستید، بلیچینگ حرفه‌ای در مطب بهترین گزینه است.
چرا نتایج بلیچینگ زودتر از حد انتظار از بین می‌رود؟
حتی اگر بلیچینگ شما به بهترین شکل انجام شده باشد، عوامل خاصی می‌توانند باعث شوند که سفیدی دندان‌ها زودتر از بین برود. این عوامل عبارتند از:
- مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگ‌زا: قهوه، چای، شراب قرمز و نوشیدنی‌های انرژی‌زا به دلیل داشتن رنگدانههای قوی، می‌توانند به سرعت دندان‌ها را لکه‌دار کنند.
- مصرف سیگار و دخانیات: نیکوتین و قطران موجود در سیگار به سرعت باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود و اثرات بلیچینگ را کاهش می‌دهد.
- رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان: مسواک نزدن منظم و استفاده نکردن از نخ دندان باعث تجمع پلاک و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود.
- افزایش سن: با افزایش سن، مینای دندان نازک‌تر شده و رنگ زرد طبیعی لایه عاج نمایان‌تر می‌شود.
در نتیجه، برای اینکه نتایج بلیچینگ شما دوام بیشتری داشته باشد، رعایت بهداشت دهان و اجتناب از مواد رنگ‌زا بسیار مهم است.
چگونه ماندگاری بلیچینگ دندان را افزایش دهیم؟
اگر به دنبال حفظ سفیدی دندان‌های خود برای مدت طولانی‌تری هستید، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید. این توصیه‌ها برای تمامی روش‌های بلیچینگ، از حرفه‌ای گرفته تا خانگی، کاربرد دارند.
1. مراقبت از رژیم غذایی: غذاها و نوشیدنی‌های رنگی، بزرگ‌ترین دشمن سفیدی دندان‌ها هستند. برای حفظ نتایج:
- مصرف قهوه، چای، نوشابه و شراب قرمز را محدود کنید.
- از غذاهای پررنگ مثل توت‌ها، سس‌های قرمز و شکلات تیره کمتر استفاده کنید.
- از نی برای نوشیدن مایعات رنگی استفاده کنید تا تماس مستقیم با دندان‌ها کاهش یابد.
2. رعایت بهداشت دهان و دندان: تمیزی دندان‌ها یکی از مهم‌ترین عوامل جلوگیری از بازگشت لکه‌هاست:
- روزی حداقل دو بار مسواک بزنید و از خمیر دندان سفیدکننده استفاده کنید (اما نه بیش از حد، زیرا ممکن است مینای دندان را ساییده کند).
- نخ دندان را فراموش نکنید؛ با حذف ذرات غذایی بین دندان‌ها، از تجمع پلاک جلوگیری می‌کنید.
- از دهان‌شویه‌های بدون الکل استفاده کنید تا لثه‌ها و دندان‌ها سالم بمانند.
3. از مصرف دخانیات اجتناب کنید: نیکوتین و قطران موجود در سیگار و سایر دخانیات، عامل اصلی زرد شدن دندان‌ها هستند. ترک سیگار نه تنها به سفیدی دندان‌های شما کمک می‌کند، بلکه به طور کلی سلامت دهان و بدن شما را بهبود می‌بخشد.
4. جلسات یادآوری بلیچینگ داشته باشید: بلیچینگ دندان یک درمان دائمی نیست. برای حفظ نتایج، می‌توانید هر ۶ ماه تا یک سال یک جلسه یادآوری (Tuch-Up) در مطب دندانپزشکی انجام دهید یا از کیت‌های خانگی برای تمدید نتایج استفاده کنید.
در نهایت، ماندگاری بلیچینگ دندان در دستان شماست! با رعایت رژیم غذایی مناسب، بهداشت دهان و پرهیز از دخانیات، می‌توانید سفیدی دندان‌ها را تا مدت‌ها حفظ کنید.
آیا بلیچینگ دندان عوارضی دارد؟
هر روش درمانی، حتی بلیچینگ، ممکن است عوارضی داشته باشد. دانستن این موارد به شما کمک می‌کند با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید.
- حساسیت دندان: یکی از شایع‌ترین عوارض بلیچینگ، حساسیت دندان‌هاست. پس از درمان، ممکن است هنگام نوشیدن مایعات سرد یا گرم احساس درد یا ناراحتی کنید. این حساسیت معمولاً موقتی است و با استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس کاهش می‌یابد.
- تحریک لثه‌ها: اگر مواد سفیدکننده به لثه‌ها برخورد کنند، ممکن است باعث قرمزی، التهاب یا سوزش موقت شوند. در روش‌های حرفه‌ای، دندانپزشک با استفاده از محافظ‌های خاص از لثه‌ها محافظت می‌کند.
- تأثیر محدود بر دندان‌های ترمیم‌شده: بلیچینگ دندان فقط روی دندان‌های طبیعی اثر می‌گذارد و نمی‌تواند رنگ روکش‌ها، لمینت‌ها یا پرکردگی‌ها را تغییر دهد. اگر در این نواحی تفاوت رنگ مشاهده شود، ممکن است نیاز به جایگزینی ترمیم‌ها داشته باشید.
- خطر ساییدگی مینای دندان: استفاده بیش از حد از محصولات سفیدکننده یا بلیچینگ مکرر می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. همیشه از روش‌های بلیچینگ تحت نظارت دندانپزشک استفاده کنید.
عوارض بلیچینگ معمولاً موقتی و قابل کنترل هستند. با انتخاب روش مناسب و دقت در مراقبت‌های پس از درمان، می‌توانید این عوارض را به حداقل برسانید.
بلیچینگ در مقابل بروساژ؛ کدام یک برای دندان‌های شما مناسب است؟
بلیچینگ و بروساژ دندان دو روش رایج برای بهبود ظاهر دندان‌ها هستند، اما هر کدام هدف و عملکرد متفاوتی دارند.
- بلیچینگ: این روش با استفاده از مواد شیمیایی خاص، رنگدانههای موجود در مینای دندان را از بین میبرد و باعث روشن‌تر شدن دندان‌ها می‌شود. بلیچینگ برای افرادی مناسب است که دندان‌هایشان به دلیل مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، سیگار کشیدن یا افزایش سن تغییر رنگ داده‌اند.
- بروساژ: این روش شامل حذف جرم و پلاک‌هایی است که روی سطح دندان‌ها تجمع یافته‌اند. بروساژ علاوه بر بهبود ظاهر دندان‌ها، به پیشگیری از بیماری‌های لثه نیز کمک می‌کند. بروساژ برای افرادی مناسب است که دندان‌هایشان به دلیل تجمع جرم و پلاک زرد یا قهوه‌ای شده‌اند.
| جدول مقایسه بلیچینگ با بروساژ | ||
| ویژگی | بلیچینگ | بروساژ |
| هدف | روشن‌تر کردن رنگ دندان‌ها | حذف جرم و پلاک |
| روش کار | استفاده از مواد شیمیایی | استفاده از ابزارهای دندانپزشکی |
| نتیجه | دندان‌های سفیدتر | دندان‌های تمیزتر و براق‌تر |
| مناسب برای | دندان‌های تغییر رنگ داده | دندان‌های دارای جرم و پلاک |
در نهایت، برای انتخاب روش مناسب، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با بررسی وضعیت دندان‌های شما، بهترین روش را برای رسیدن به نتیجه دلخواه پیشنهاد خواهد داد.
بلیچینگ دندان و گزینه‌های جایگزین
اگر ماندگاری بلیچینگ دندان برای شما کافی نیست، می‌توانید روش‌های جایگزینی را مدنظر قرار دهید که ممکن است نتایج طولانی‌تری داشته باشند:
- لمینت یا ونیر دندان: لمینت دندان، پوسته‌ای نازک و سرامیکی است که روی سطح دندان چسبانده می‌شود. این روش نه تنها ظاهر دندان‌ها را سفید می‌کند، بلکه ماندگاری بسیار بالایی (معمولاً ۱۰ تا ۱۵ سال) دارد.
- روکش‌های دندانی: برای دندان‌هایی که به شدت تغییر رنگ داده‌اند یا دچار آسیب شده‌اند، روکش‌های دندانی می‌توانند گزینه مناسبی باشند. این روش هم زیبایی و هم مقاومت دندان را افزایش می‌دهد.
- مراقبت پیشگیرانه: اگر هنوز به بلیچینگ نیاز پیدا نکرده‌اید، می‌توانید با رعایت بهداشت و پرهیز از عوامل لکه‌زا، سفیدی طبیعی دندان‌های خود را حفظ کنید.
در نهایت، اگرچه بلیچینگ دندان یک راهکار موثر و محبوب است، اما روش‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهر دندان‌ها را برای مدت طولانی‌تری بهبود ببخشند.
نتیجه‌گیری: آیا بلیچینگ دندان برای شما مناسب است؟
بلیچینگ دندان یک راهکار موثر و ایمن برای دستیابی به لبخندی سفیدتر است، اما ماندگاری آن به عواملی مثل روش انتخابی، سبک زندگی و عادات بهداشتی شما بستگی دارد. اگر به دنبال نتایج موقت هستید و آماده مراقبت‌های پس از درمان هستید، بلیچینگ می‌تواند گزینه مناسبی باشد. اما اگر دوام طولانی‌تری می‌خواهید، بهتر است روش‌های دیگری مانند لمینت را در نظر بگیرید.
بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ پاسخ این سوال به شما و تصمیماتتان بستگی دارد! با رعایت نکات این مقاله، می‌توانید از لبخندی زیبا و درخشان برای مدت طولانی‌تری لذت ببرید.
سوالات رایج درباره دوام بلیچینگ دندان
1. آیا بلیچینگ دندان دائمی است؟
خیر، بلیچینگ دندان دائمی نیست. با گذشت زمان و مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، دندان‌ها مجدداً تغییر رنگ می‌دهند و نیاز به تکرار بلیچینگ وجود دارد.
2. آیا نوع لکه‌های دندان بر ماندگاری بلیچینگ تأثیر دارد؟
بله! لکه‌های ناشی از غذا، نوشیدنی یا سیگار (لکه‌های خارجی) معمولاً با بلیچینگ به خوبی از بین می‌روند و ماندگاری نتایج بیشتر است. اما لکه‌های داخلی دندان، ناشی از عوامل ژنتیکی یا داروها، ممکن است مقاوم‌تر باشند و به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند.
3. آیا سن فرد بر دوام بلیچینگ تأثیر دارد؟
با افزایش سن، مینای دندان نازک‌تر شده و لایه زردرنگ عاج بیشتر نمایان می‌شود. این موضوع می‌تواند باعث شود نتایج بلیچینگ در افراد مسن‌تر کمتر ماندگار باشد.
4. آیا بلیچینگ خانگی به اندازه روش حرفه‌ای دوام دارد؟
خیر. بلیچینگ حرفه‌ای که توسط دندانپزشک انجام می‌شود، به دلیل غلظت بالای مواد و دقت در اجرا، ماندگاری بیشتری نسبت به روش خانگی دارد.
