بهترین کلینیک دندانپزشکی در تهران

رزرو نوبت آنلاین
دهان و دندانزنان، زایمان و نازایی

عفونت دندان در بارداری؛ راهنمای جامع و ایمن برای مادر و جنین

عفونت دندان در بارداری، یک نگرانی جدی و رایج است که نباید نادیده گرفته شود. آیا شما هم مادر آینده‌ای هستید که با درد ناگهانی دندان یا ورم لثه مواجه شده‌اید؟ می‌دانم که اولین نگرانی شما این است: عفونت دندان در بارداری برای جنین ضرر دارد؟

دوران شیرین بارداری، تغییرات هورمونی گسترده‌ای به همراه دارد. این تغییرات، دهان و لثه‌ را آسیب‌پذیرتر می‌کنند. در نتیجه، احتمال ایجاد عفونت یا تشدید مشکلات دندانی افزایش می‌یابد. ما در این مطلب از طب خونه، با رویکردی دلسوزانه و تخصصی، به تمام سؤالات شما پاسخ خواهیم داد. هدف ما ارائه راهنمایی ایمن برای حفظ سلامت شما و فرزند دلبندتان است. به شما اطمینان می‌دهیم که عفونت دندان در بارداری قابل کنترل و درمان است. فقط باید اقدامات درمانی صحیح و به موقع را انجام دهید.

آیا عفونت دندان در بارداری مضر است؟ خطری که باید جدی بگیرید!

بله، عفونت دندان در بارداری یک مسئله بسیار مهم است. نباید آن را به بعد از زایمان موکول کرد. عفونت‌های دندانی در واقع التهابات فعال در بدن هستند. این التهاب‌ها می‌توانند از طریق خون وارد جریان عمومی بدن شوند. این وضعیت، مشابه با وضعیت سیستم ایمنی در سرماخوردگی در بارداری است، که ممکن است به طور غیرمستقیم بر سلامت بارداری تأثیر بگذارد.

نادیده گرفتن این عارضه، ریسک زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد نوزاد را افزایش می‌دهد. بنابراین، اقدام سریع برای عفونت دندان در بارداری، بخشی حیاتی از مراقبت‌های دوران بارداری شما محسوب می‌شود.

تحقیقات جدید دانشگاهی، ارتباط نزدیکی بین عفونت‌های شدید لثه (پریودنتیت) و عوارض جدی بارداری پیدا کرده‌اند. درمان سریع عفونت دندان در بارداری، ایمنی مادر و جنین را تأمین می‌کند. پس نگران نباشید و درمان را آغاز کنید.

چرا دندان‌ها در بارداری آسیب‌پذیر می‌شوند

چرا دندان‌ها در بارداری آسیب‌پذیر می‌شوند؟ نقش هورمون‌ها، اسید و ویار

بدن مادر در دوران بارداری وارد مرحله‌ای از تغییرات عمیق هورمونی، ایمنی و رفتاری می‌شود. همین تغییرات باعث می‌شوند دندان‌ها و لثه‌ها نسبت به قبل، بسیار مستعد التهاب، پوسیدگی و در نهایت عفونت دندان در بارداری شوند. سه عامل اصلی در این آسیب‌پذیری نقش دارند.

1) تغییرات هورمونی و سیستم ایمنی؛ واکنش بدن مادر

دوران بارداری، اوج فعالیت هورمون‌های پروژسترون و استروژن است. این افزایش چشمگیر هورمون‌ها، مستقیما بر بافت‌های لثه تأثیر می‌گذارد. در نتیجه، لثه‌ها حساس‌تر، متورم‌تر و مستعد خونریزی می‌شوند. به این وضعیت، «ژنژیویت بارداری» می‌گویند.

همچنین، سیستم ایمنی بدن مادر تغییر می‌کند. این تغییرات، واکنش بدن به باکتری‌های دهان را شدیدتر می‌کند. اگر التهاب لثه درمان نشود، سریع‌تر به سمت عفونت‌های عمیق‌تر و پریودنتیت (بیماری لثه شدید) پیش می‌رود. این شرایط، زمینه را برای توسعه عفونت دندان در بارداری آماده می‌کند. برای درمان مشکلات ناشی از این پوسیدگی‌ها، آگاهی از نکات مربوط به پر کردن دندان در بارداری ضروری است.

2) افزایش پلاک و بیماری لثه در حاملگی؛ محیط اسیدی دهان

تغییرات هورمونی ذکر شده در بالا، باعث می‌شوند که بدن شما به پلاک‌های دندانی واکنش شدیدتری نشان دهد. این پلاک‌ها تجمع باکتری هستند. علاوه بر این، در دوران حاملگی، ترشح بزاق ممکن است تغییر کند و خاصیت بافری (خنثی کنندگی اسید) آن کاهش یابد.

هنگامی که تهوع صبحگاهی یا استفراغ رخ می‌دهد، اسید معده مستقیما محیط دهان را اسیدی می‌کند. این محیط اسیدی، برای رشد باکتری‌ها و ایجاد پوسیدگی دندان، که عامل اصلی عفونت دندان در بارداری است، ایده‌آل است. این افزایش اسیدیته، مینای دندان را ضعیف می‌کند و نفوذ باکتری‌ها را آسان‌تر می‌سازد.

3) رفتارهای غذایی در دوران بارداری که ریسک عفونت را بالا می‌برد؛ ویار و شیرینی‌جات

عفونت دندان در بارداری اغلب با عادات غذایی جدیدی که مادر تجربه می‌کند، ارتباط دارد. بسیاری از مادران، درگیر ویار می‌شوند. ویارها غالبا شامل افزایش مصرف میان وعده‌های شیرین یا نشاسته‌ای هستند. مصرف مکرر و کوچک این مواد غذایی در طول روز، یعنی دهان دائما در معرض قند قرار دارد. این کار فرصت لازم برای پاکسازی طبیعی دهان توسط بزاق را از بین می‌برد.

همچنین، برخی مادران به دلیل تهوع، از مسواک زدن عمیق دندان‌های عقب خودداری می‌کنند. مجموع این عوامل، یعنی افزایش قند در دهان و کاهش بهداشت مناسب، پوسیدگی را سرعت می‌بخشد. در نهایت، این پوسیدگی‌ها راه را برای ورود باکتری و ایجاد عفونت دندان در بارداری باز می‌کنند.

علائم عفونت دندان در بارداری؛ چه زمانی باید نگران شوید؟

تشخیص به موقع علائم، کلید جلوگیری از پیشرفت عفونت است. هرگونه تغییر یا درد غیرعادی در دهان شما، باید جدی گرفته شود. این جدول علائم اصلی عفونت دندان در بارداری را نشان می‌دهد. با مشاهده هر یک از این موارد، باید سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید:

جدول علائم عفونت دندان در بارداری
علامت توضیح
درد ضربان‌دار شدید دردی که با گذشت زمان بدتر شده و مداوم است.
تورم صورت یا لثه تورمی که می‌تواند به چشم یا گردن هم برسد.
حساسیت به فشار یا جویدن درد هنگام گاز زدن غذا یا لمس دندان.
تب خفیف تب یا لرز که نشان‌دهنده واکنش بدن به عفونت است.
طعم بد یا چرک احساس طعم ناخوشایند در دهان که ناشی از ترشح چرک آبسه است.

اگر علاوه بر درد، متوجه تب یا تورم شدید صورت شدید، این یک وضعیت اورژانسی است. در این شرایط، عفونت به احتمال زیاد در حال گسترش است. در صورت بروز هرگونه از این نشانه‌ها، برای جلوگیری از عوارض جدی، اقدام کنید.

عوارض عفونت دندان در بارداری

عوارض عفونت دندان در بارداری؛ پیشگیری از یک مشکل بزرگ

نادیده گرفتن عفونت دندان در بارداری می‌تواند عواقب جدی و گاه جبران‌ناپذیری برای مادر و جنین داشته باشد. بسیاری از مادران تصور می‌کنند درد دندان را می‌توان تحمل کرد، اما باید بدانید که این عفونت یک بیماری محلی نیست و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

  • خطر برای جنین (زایمان زودرس و وزن کم): جدی‌ترین عارضه، افزایش ریسک زایمان زودرس است. تحقیقات نشان داده التهاب ناشی از عفونت دندان می‌تواند باعث ترشح ترکیباتی (مانند پروستاگلاندین‌ها) شود. این ترکیبات می‌توانند انقباضات رحمی را زودتر از موعد تحریک کنند. نتیجه این امر، تولد نوزاد با وزن کم (LBW) است که نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد.
  • خطر برای مادر (گسترش عفونت و پریودنتیت): عفونت درمان‌نشده ممکن است از دندان به سایر بافت‌های صورت، فک و حتی گردن گسترش یابد. این گسترش می‌تواند منجر به عفونت‌های شدید و نیازمند بستری شدن در بیمارستان شود. همچنین، التهاب لثه (ژنژیویت بارداری) در صورت عدم درمان به پریودنتیت تبدیل می‌شود که باعث آسیب دائمی به استخوان فک می‌شود.

بنابراین، عوارض عفونت دندان در بارداری بسیار بیشتر از یک درد ساده است. اقدام به موقع برای درمان عفونت دندان در بارداری، یک سرمایه‌گذاری حیاتی برای سلامت بلندمدت شما و نوزادتان است.

درمان عفونت دندان در بارداری؛ رویکرد ایمن و تخصصی

درمان عفونت در دوران بارداری نیازمند یک تیم پزشکی است. دندانپزشک باید با متخصص زنان و زایمان شما مشورت کند. هدف اصلی در درمان عفونت دندان در بارداری، حذف کامل منبع عفونت است. این کار با کمترین خطر برای شما و جنین انجام می‌شود. بسیاری از پروسه‌های دندانپزشکی در سه ماهه دوم کاملا ایمن هستند. درمان‌هایی مثل عصب‌کشی یا پر کردن دندان، بسیار بهتر از تحمل عفونت باقی‌مانده هستند.

برای عفونت دندان در بارداری چه قرصی بخوریم؟ راهنمای دارویی مجاز و ممنوع

انتخاب دارو برای مادران باردار بسیار حساس است. برای رفع عفونت، پزشک مجاز است از آنتی‌بیوتیک‌هایی استفاده کند که در گروه B یا A سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار دارند. این داروها کمترین خطر را دارند.

در پاسخ به سؤال برای عفونت دندان در بارداری چه قرصی بخوریم؟ و همچنین دغدغه مادران در مورد برای دندان درد در بارداری چه دارویی بخوریم، باید گفت که مصرف خودسرانه کاملا ممنوع است. فقط پزشک می‌تواند نوع و دوز دارو را مشخص کند:

آنتی‌بیوتیک‌های مجاز:

  • آموکسی سیلین (Amoxicillin): یکی از رایج‌ترین و ایمن‌ترین گزینه‌هاست.
  • کلیندامایسین (Clindamycin): در صورت حساسیت به پنی‌سیلین، این دارو تجویز می‌شود.
  • سفالکسین (Cephalexin): یکی دیگر از داروهای گروه پنی‌سیلین که اغلب بی‌خطر است.

مسکن‌های ایمن:

  • استامینوفن (Acetaminophen): در طول بارداری به عنوان مسکن انتخابی شناخته می‌شود.

داروهای ممنوعه (حتما از مصرف خودسرانه اجتناب کنید):

  • تتراسایکلین‌ها: می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌های جنین شوند.
  • ایبوپروفن: مصرف آن در سه ماهه سوم می‌تواند برای قلب جنین خطرناک باشد.

نکته مهم: هرچند برخی داروها مجاز هستند، اما هدف اصلی باید درمان عفونت دندان در بارداری در مطب دندانپزشک باشد. دارو فقط برای کنترل موقت عفونت تا زمان درمان قطعی است.

رفع عفونت دندان در بارداری با روش‌های دندانپزشکی؛ ایمنی در هر سه ماهه

بهترین راهکار برای رفع عفونت دندان در بارداری، مراجعه به دندانپزشک است. بسیاری از مادران از رادیوگرافی (عکس دندان) می‌ترسند. باید بدانید که عکس‌های دندانی با پیش‌بند سربی و محافظ شکم کاملا ایمن هستند. دوز تابش اشعه بسیار ناچیز است. زمان‌بندی درمان در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد؛ حتی اقداماتی مانند کشیدن دندان در بارداری نیز باید طبق این زمان‌بندی انجام شوند.

این جدول راهنمای کلی برای انجام اقدامات دندانپزشکی در طول بارداری است. ایمنی جنین در اولویت قرار دارد.

جدول رفع عفونت دندان در بارداری با روش‌های دندانپزشکی
دوره بارداری وضعیت جنین توصیه‌های درمانی دندانپزشکی
سه ماهه اول دوره حیاتی رشد ارگان‌ها فقط درمان‌های اورژانسی و ضروری (مثل تخلیه آبسه). تمام اقدامات انتخابی به تعویق می‌افتند.
سه ماهه دوم ایمن‌ترین زمان برای مادر و جنین بهترین زمان برای رفع عفونت دندان در بارداری. عصب‌کشی و پر کردن دندان با ایمنی بالا انجام می‌شود.

سه ماهه سوم

حجم بالای شکم و سختی دراز کشیدن درمان‌های اورژانسی انجام می‌شود. اقدامات طولانی‌تر به دلیل ناراحتی مادر، معمولا به تعویق می‌افتند.

دندانپزشک همیشه از کمترین میزان بیهوشی موضعی بدون آدرنالین استفاده می‌کند. به یاد داشته باشید که تحمل درد و عفونت، بسیار خطرناک‌تر از انجام یک روش درمانی ایمن و ضروری است.

درمان‌های مکمل برای عفونت دندان در بارداری؛ سنتی و خانگی

در کنار درمان تخصصی، می‌توانید از راهکارهای مکمل برای کاهش موقت درد استفاده کنید. این روش‌ها می‌توانند به آرامش شما کمک کنند. اما تأکید می‌کنیم که درمان‌های مکمل، جایگزین درمان تخصصی عفونت دندان در بارداری نیستند.

درمان خانگی عفونت دندان در بارداری؛ آرامش دهنده، نه درمان کننده

درمان خانگی عفونت دندان در بارداری تنها نقش کمکی دارد. این راهکارها با هدف کاهش درد و تورم و کنترل موقت وضعیت استفاده می‌شوند:

  • دهانشویه آب نمک گرم: ساده‌ترین و مؤثرترین ضدعفونی کننده طبیعی است. به کاهش ورم و شستشوی محیط دهان کمک می‌کند.
  • کمپرس سرد: کیسه یخ را در یک پارچه بپیچید. آن را به مدت ده دقیقه روی گونه، در ناحیه دردناک قرار دهید. این کار باعث کاهش تورم و بی‌حسی موضعی می‌شود.
  • پرهیز از غذاهای شیرین: مواد قندی، سوخت مورد نیاز باکتری‌های عفونت‌زا را فراهم می‌کنند. مصرف قند را به شدت کاهش دهید.
  • بالا نگه داشتن سر: هنگام خواب، سر خود را کمی بالاتر نگه دارید. این کار می‌تواند از افزایش فشار خون در ناحیه عفونی و تشدید درد جلوگیری کند.

نکته مهم: اگر از درمان خانگی عفونت دندان در بارداری استفاده می‌کنید، به یاد داشته باشید که این‌ها فقط مسکن هستند. پس از کاهش درد نیز باید برنامه درمانی خود را ادامه دهید.

درمان عفونت دندان در بارداری با طب سنتی؛ توصیه‌های ایمن گیاهی

استفاده از طب سنتی در بارداری نیازمند احتیاط مضاعف است. بسیاری از داروهای گیاهی قوی برای مادر باردار توصیه نمی‌شوند. با این حال، برخی مواد طبیعی با هدف آرام‌بخشی و ضدعفونی موضعی مجاز هستند. مشورت با متخصص طب سنتی که از وضعیت بارداری شما آگاه است، ضروری است. روش‌های ساده‌ای مانند استفاده از چای و نمک برای عفونت دندان نیز در این دسته قرار می‌گیرند.

توصیه‌های زیر در حوزه درمان عفونت دندان در بارداری با طب سنتی بر پایه کاهش التهاب موضعی هستند:

  • روغن میخک (Oil of Clove): حاوی اوژنول است. این ماده یک بی‌حس‌کننده طبیعی قوی است. یک قطره از آن را روی پنبه‌ای تمیز قرار دهید. سپس آن را روی دندان دردناک بگذارید. فقط به صورت موضعی استفاده شود.
  • زردچوبه: این ادویه دارای خواص ضدالتهابی قوی است. پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر شود. سپس خمیر را روی لثه متورم بگذارید.
  • بابونه: دهانشویه با چای سرد شده بابونه می‌تواند به آرام کردن لثه‌های ملتهب کمک کند.

نکته مهم: هرگز گیاهان دارویی را به صورت خوراکی یا در دوز بالا مصرف نکنید. هدف از درمان عفونت دندان در بارداری با طب سنتی صرفا تسکین درد موضعی است.

پیشگیری از عفونت دندان در بارداری

پیشگیری از عفونت دندان در بارداری؛ محافظت از لبخند مادر و جنین

بهترین درمان برای عفونت دندان در بارداری، پیشگیری از آن است. با اتخاذ یک روتین مراقبتی ساده، می‌توانید سلامت دهان خود را در بالاترین سطح نگه دارید. این اقدامات پیشگیرانه، ریسک مشکلات دندانی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند.

بهداشت دهان بهتر؛ مسواک، نخ‌دندان، دهان‌شویه ایمن

حفظ بهداشت دهان در دوران بارداری باید دقیق‌تر از همیشه باشد. این کار اصلی‌ترین سد دفاعی شما در برابر عفونت دندان در بارداری است. مشکلات بهداشتی می‌تواند زمینه‌ساز التهابات جدی مانند عفونت دندان عقل نیز باشند:

  • مسواک زدن مؤثر: حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. اگر دچار تهوع صبحگاهی هستید، بلافاصله پس از استفراغ مسواک نزنید. ابتدا دهان را با محلول آب و جوش شیرین بشویید. این کار اسید معده را خنثی می‌کند تا مینای دندان آسیب نبیند.
  • نخ دندان روزانه: روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. این کار پلاک‌ها را از نواحی دور از دسترس مسواک خارج می‌کند. این نواحی محل اصلی شروع بیماری‌های لثه هستند.
  • دهانشویه‌های ایمن: از دهانشویه‌های حاوی فلوراید (بدون الکل) برای شستشوی روزانه استفاده کنید. دهانشویه‌های ضدعفونی کننده قوی را فقط با تجویز دندانپزشک مصرف کنید.

برای جلوگیری از رفلکس تهوع هنگام مسواک زدن، از مسواک‌های کوچک‌تر و خمیردندان با طعم ملایم‌تر استفاده کنید.

معاینات دوره‌ای دندان‌پزشکی پیش از بارداری و در طول بارداری؛ چکاپ‌های حیاتی

بسیاری از مشکلات دندانی در بارداری بی سر و صدا شروع می‌شوند. بنابراین، معاینات منظم ضروری است.

  • معاینه پیش از بارداری: اگر قصد بارداری دارید، یک چکاپ کامل دندانپزشکی انجام دهید. تمام پوسیدگی‌ها یا التهاب‌های موجود را قبل از شروع بارداری درمان کنید.
  • معاینه در طول بارداری: حداقل یک یا دو بار در طول بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید. بهترین زمان برای ویزیت‌های روتین و جرم‌گیری، سه ماهه دوم است. دندانپزشک در این معاینات کوچکترین نشانه‌های شروع التهاب را تشخیص داده و از تبدیل شدن آن به عفونت دندان در بارداری جلوگیری می‌کند.

حتما قبل از هر اقدام دندانپزشکی، فرم‌های پزشکی را با دقت پر کنید و هفته بارداری خود را به دندانپزشک اطلاع دهید.

رژیم غذایی و سبک زندگی پیشگیرانه؛ سدی در برابر پوسیدگی

رژیم غذایی شما به طور مستقیم بر سلامت دندان‌ها تأثیر می‌گذارد.

  • کاهش مصرف قند: مصرف نوشابه‌ها، آبمیوه‌های صنعتی و شیرینی‌ها را محدود کنید. به‌جای آن از میان وعده‌های سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات و لبنیات استفاده کنید.
  • کلسیم و ویتامین D کافی: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما حاوی مقادیر کافی کلسیم و ویتامین D است. این مواد معدنی برای سلامت دندان‌های شما و رشد استخوان‌های جنین ضروری هستند.
  • نوشیدن آب کافی: آب نه تنها بدن شما را هیدراته می‌کند، بلکه به شستشوی مواد غذایی و باکتری‌ها از دهان نیز کمک می‌کند. افزایش جریان بزاق، بهترین راه دفاعی در برابر پلاک است. با رعایت این نکات ساده، می‌توانید احتمال بروز عفونت دندان در بارداری را به حداقل برسانید.

از مصرف میان وعده‌های قندی در اواخر شب خودداری کنید و بلافاصله پس از مصرف میوه‌های اسیدی، دهان خود را با آب بشویید.

نتیجه‌گیری نهایی؛ سلامت دندان، تعهد مادرانه

ما در این مطلب بررسی کردیم که چگونه عفونت دندان در بارداری می‌تواند بر سلامت شما و جنین تأثیر بگذارد. اکنون می‌دانید که این مشکل نه تنها قابل درمان است، بلکه درمان آن یک اقدام حیاتی و ضروری در دوران بارداری محسوب می‌شود.

مهم‌ترین نکته این است که هرگز نباید درد دندان را نادیده بگیرید. با همکاری دندانپزشک و متخصص زنان، می‌توان ایمن‌ترین رویکرد درمانی را در هر سه ماهه پیدا کرد. از قدرت پیشگیری غافل نشوید. با بهبود بهداشت دهان و رژیم غذایی صحیح، از خود و فرزند دلبندتان محافظت کنید. با اقدام به موقع، نگرانی را کنار بگذارید و دوران بارداری خود را با لبخندی سالم و آرامش کامل به پایان برسانید.

سؤالات متداول

آیا پر کردن دندان در دوران بارداری مجاز است و برای جنین خطر ندارد؟

بله، پر کردن دندان (ترمیم پوسیدگی) در دوران بارداری کاملا ایمن است. دندانپزشکان معمولا از آمالگام استفاده نمی‌کنند و از مواد کامپوزیت بی‌خطر بهره می‌برند. انجام این کار به مراتب بهتر از باقی ماندن پوسیدگی فعال است.

اگر در سه ماهه اول بارداری باشم و دندانم عفونت کند، باید چه کار کنم؟

در سه ماهه اول، دندانپزشکان معمولا فقط اقدامات اورژانسی مانند تخلیه چرک یا تجویز آنتی‌بیوتیک ایمن (مانند آموکسی سیلین) را انجام می‌دهند تا عفونت کنترل شود. درمان اصلی به سه ماهه دوم موکول می‌شود.

آیا می‌توانم در دوران بارداری از بی‌حسی موضعی برای کشیدن دندان استفاده کنم؟

بله، استفاده از بی‌حسی موضعی (مانند لیدوکائین بدون آدرنالین) برای کشیدن یا رفع عفونت دندان در بارداری مجاز است. دوز مصرفی بسیار کم است و هیچ خطری برای جنین ندارد. خطر تحمل درد بسیار بیشتر است.

آیا عفونت دندان می‌تواند باعث سقط جنین در ماه اول یا دوم بارداری شود؟

به صورت مستقیم، عفونت دندان باعث سقط جنین نمی‌شود. اما التهاب و عفونت شدید (پریودنتیت) می‌تواند از طریق مواد التهابی، ریسک عوارض بارداری از جمله زایمان زودرس را افزایش دهد. بنابراین باید درمان شود.

اگر دندانپزشکی در دوران بارداری از پذیرش من امتناع کرد، باید چه کنم؟

اگر دندانپزشک به دلیل بارداری از درمان اورژانسی عفونت خودداری کرد، باید به یک کلینیک تخصصی‌تر یا دندانپزشکی که تجربه درمان زنان باردار را دارد، مراجعه کنید. درمان عفونت دندان در بارداری ضروری است.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا