آسم آلرژیک چیست؟ علائم،درمان دارویی و خانگی+نکات کاربردی
آسم آلرژیک یکی از شایعترین مشکلات تنفسی است که خیلی از افراد بدون اینکه بدانند با آن زندگی میکنند. گاهی فقط یک بوی تند، گردوغبار یا هوای آلوده کافی است تا نفس تنگ شود و سرفهها شروع شوند. اگر شما هم چنین تجربههایی دارید، احتمالا با این نوع آسم روبهرو هستید.
در سالهای اخیر تعداد افرادی که با آسم آلرژیک دستوپنجه نرم میکنند افزایشیافته است. دلیلش هم ترکیبی از عوامل محیطی، سبک زندگی شهری و حساسیت بیشتر بدن به آلرژنهاست. نکته مهم این است که این بیماری اگر به موقع شناخته شود، قابلکنترل و مدیریت است.
در این مطلب از مجله پزشکی طب خونه تلاش میکنیم با زبانی ساده، به شما بگوییم که آسم آلرژیک دقیقا چیست، چرا اتفاق میافتد و چگونه میتوان آن را آرام کرد. هدف ما این است که شما بعد از خواندن این مطلب، احساس کنید راهی برای بهتر نفس کشیدن وجود دارد و تنها نیستید.
آسم آلرژیک چیست؟ ترکیب آزاردهنده آلرژی و تنگی نفس
آسم آلرژیک زمانی اتفاق میافتد که بدن نسبت به یک محرک ساده، واکنشی بیش از حد نشان میدهد و راههای تنفسی دچار التهاب و تنگی میشوند. این محرک میتواند گردوغبار، گرده گل، موی حیوانات، کپک یا حتی یک بوی تند باشد. بدن این مواد را خطرناک تشخیص میدهد و سیستم ایمنی به اشتباه وارد عمل میشود. نتیجه این واکنش، تنگی نفس، سرفه و خسخس سینه است؛ همان علائمی که بسیاری از افراد به شکل دورهای تجربه میکنند.
ترکیب «آسم» و «آلرژی» به این دلیل کنار هم قرار میگیرد که حملات آسم دقیقا پس از قرار گرفتن در تماس با یک آلرژن شروع میشود. یعنی آلرژی جرقه میزند و آسم شعلهور میشود. این ارتباط مستقیم باعث میشود شناخت محرکها مهمترین قدم در کنترل بیماری باشد.
در این وضعیت، مجاری تنفسی حالتی متورم و حساس پیدا میکنند. دیوارهها ضخیمتر میشوند و عضلات راههای هوایی سفتتر از همیشه عمل میکنند. درست مثل اینکه لولهای باریک شود و عبور هوا سختتر شود. همین تغییرات کوچک، نفس کشیدن را برای فرد دشوار میکند. نکته مهم این است که این فرایند قابلکنترل است، به شرط اینکه فرد به نشانهها توجه کند و واکنشهای بدنش را به درستی بشناسد.
شایع ترین علائم آسم آلرژیک؛ وقتی ریهها فریاد میزنند
آسم آلرژیک معمولا آرام شروع میشود؛ اما علائمش کاملا هشداردهنده هستند. وقتی در تماس با یک محرک قرار میگیرید، بدن سریع واکنش نشان میدهد و ریهها پیام میفرستند که مشکلی وجود دارد. تشخیص زودهنگام این نشانهها بسیار مهم است.
در مواردی که التهاب یا عفونت ثانویه در مجاری تنفسی رخ دهد، پزشک ممکن است استفاده از شربت برای تخلیه عفونت ریه را پیشنهاد کند تا مخاط و عفونت اضافی پاک شود و تنفس راحتتر شود. توجه به علائم اولیه و اقدام به موقع، خطر حملات شدید آسم را کاهش میدهد و روند درمان را آسانتر میکند.
علائم تنفسی؛ نشانههایی که نفس را سخت میکنند!
علائم تنفسی در آسم آلرژیک معمولا اولین و آزاردهندهترین نشانهها هستند. مجاری تنفسی متورم و حساس میشوند و فرد احساس میکند جریان هوا آزادانه عبور نمیکند. سه علامت اصلی در این نوع آسم بیشتر دیده میشود:
- تنگی نفس: تنگ شدن این مسیر طبیعی باعث میشود ورود و خروج هوا سختتر شود و فرد احساس کند نفس در سینه گیر کرده است. تنگی نفس میتواند خفیف، متوسط یا شدید باشد و گاهی پس از فعالیت یا حتی هنگام استراحت ظاهر میشود.
- خسخس سینه: خسخس سینه یکی دیگر از علائم مهم است. این صدا معمولا هنگام بازدم شنیده میشود و نشان میدهد هوا از مسیر تنگ عبور میکند. اگر افراد به این علامت توجه نکنند، ممکن است وضعیت به سمت حمله حاد آسم پیش برود.
- سرفههای خشک: سرفههای خشک، پشت سر هم یا زمانی که در شب بدتر میشوند؛ نیز نشانه دیگری است که نباید نادیده گرفته شود. گاهی این سرفهها فقط هنگام خنده، فعالیت، گریه یا قرار گرفتن در هوای سرد تشدید میشوند و فرد تصور میکند موضوع جدی نیست، اما در واقع ریه هشدار میدهد.
بررسی اینکه علائم چه زمانی ظاهر میشوند، چه چیزی آنها را بدتر یا بهتر میکند و آیا با مواجهه با آلرژن ارتباط دارند یا نه، کمک مهمی برای تشخیص قطعی است.
نکته: اگر علائم تنفسی بیشتر شبها یا بلافاصله پس از تماس با یک محرک ظاهر شوند، احتمال آسم آلرژیک بسیار بالا است.
علائم آلرژیک همراه؛ وقتی بینی و چشمها هشدار میدهند!
بسیاری از افراد تنها به علائم تنفسی توجه میکنند، درحالیکه نشانههای آلرژیک میتوانند پیش درآمد یک حمله آسم باشند. سیستم ایمنی وقتی با آلرژن روبهرو میشود، واکنشهای متعددی نشان میدهد:
- آبریزش بینی و گرفتگی
- خارش و اشک ریزش چشم
- عطسههای پشت سر هم
- احساس فشار در صورت یا پیشانی
این علائم ممکن است ساعتها قبل از تنگی نفس ظاهر شوند و فرصت خوبی برای پیشگیری از حمله آسم ایجاد کنند. وجود همزمان سرفه و آبریزش بینی پس از قرارگیری در معرض آلرژن، یکی از قویترین نشانههای آسم آلرژیک است.
آسم آلرژیک کودکان؛ دنیای کوچک با حساسیتهای بزرگ
کودکان نسبت به بزرگسالان حساسیت بیشتری به آلرژنها دارند. مجاری تنفسی آنها کوچکتر است و سیستم ایمنی نیز هنوز در حال تکامل است. به همین دلیل حتی مقدار کمی از آلرژن میتواند باعث تنگی نفس یا سرفه شود. کودکان معمولا نمیتوانند علائم را به خوبی توضیح دهند، بنابراین والدین باید به نشانههای ظریف دقت کنند:
- سرفه شبانه یا هنگام بازی
- خستگی سریع هنگام فعالیت
- صدای خسخس هنگام نفس کشیدن
- رفتارهای جبرانی مثل نشستن ناگهانی یا توقف هنگام بازی
در کودکان، آسم آلرژیک گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته میشود. شناخت تفاوت این دو، به شروع درمان درست کمک زیادی میکند. همچنین، پیشگیری از عفونتهای تنفسی نقش مهمی در کنترل آسم دارد و استفاده از واکسن آنفولانزا برای کودکان میتواند خطر تشدید علائم و حملات آسم را کاهش دهد. اگر کودک چند بار در ماه سرفه شبانه دارد، حتما باید بررسیهای آسم انجام شود.
چرا به آسم آلرژیک دچار میشویم؟ آلرژنها و محیط تنگ نفس
آسم آلرژیک نتیجه برخورد بدن با موادی است که برای بیشتر افراد عادی هستند؛ اما برای برخی افراد مثل زنگ خطر عمل میکنند. گردوغبار، گرده گیاهان، موی حیوانات، کپک و حتی آلودگی هوا میتوانند سیستم ایمنی را تحریک کنند و باعث التهاب مجاری تنفسی شوند.
عوامل ژنتیکی، سبک زندگی شهری و تماس مداوم با محرکها نیز نقش مهمی در شدت بیماری دارند. شناخت این عوامل اولین قدم برای کنترل درست آسم آلرژیک است.
آلرژنهای رایج؛ محرکهای پنهان اطراف ما
آلرژنها در کوچکترین و معمولیترین چیزهای اطراف ما وجود دارند. گاهی در خانه، گاهی در فضای باز و حتی در محل کار. آشنایی با آنها اولین قدم برای کنترل آسم است.
| جدول آلرژنهای رایج و محل قرارگیری آنها | |||
| آلرژن | محل شایع وجود | شدت تحریک | نکته مهم |
| گرده گل | فضای باز، فصل بهار | بالا | در روزهای بادخیز شدیدتر میشود |
| گردوغبار | فرش، تخت، کتابخانه | متوسط تا بالا | تمیزکاری خشک، مشکل را بدتر میکند |
| موی حیوانات | حیوانات خانگی | بالا | حساسیت به پروتئین پوست است نه خود مو |
| کپک | مکانهای نمناک | بالا | تهویه مناسب مهمترین راه کنترل است |
این آلرژنها میتوانند در کمترین زمان حمله آسم ایجاد کنند و کنترل محیط بهترین راهکار است. در نظر داشته باشید که در بسیاری از افراد، ترکیب چند آلرژن باعث ایجاد حمله شدید میشود.
نقش ژنتیک، خانواده و سن؛ واقعیتهایی که کمتر گفته میشود!
اگر در خانواده شما سابقه آسم، آلرژی یا حساسیت فصلی وجود دارد، احتمال ابتلای شما بیشتر است. ژنتیک یکی از مهمترین عوامل در بروز این بیماری است. کودکان و نوجوانان نیز بیشتر در معرض آن قرار دارند؛ زیرا سیستم ایمنی آنها در حال تکمیل است.
- سابقه خانوادگی احتمال ابتلا را تا ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش میدهد.
- کودکان در سالهای ابتدایی بیشتر با آسم آلرژیک مواجه میشوند.
- زندگی شهری و آلودگی هوا این احتمال را تشدید میکند.
این عوامل به تنهایی بیماری ایجاد نمیکنند، اما حساسیت بدن را نسبت به آلرژنها بالا میبرند. ترکیب ژنتیک و محیط آلوده، یکی از رایجترین دلایل آسم آلرژیک در شهرهای بزرگ است. همانطور که تاثیر آلودگی هوا بر پوست باعث خشکی، التهاب و حساسیت میشود، ریهها نیز تحت تاثیر آلایندهها قرار میگیرند و واکنشهای آلرژیک تشدید میشوند.
تشخیص بیماری؛ چرا نباید ساده گرفت!
تشخیص دقیق آسم آلرژیک ساده نیست، اما نادیده گرفتن آن میتواند حملات مکرر و حتی خطرناک ایجاد کند. بسیاری از افراد علائم را با سرماخوردگی، خستگی یا حساسیت فصلی اشتباه میگیرند و همین موضوع باعث تأخیر در درمان میشود.
پزشک با بررسی سابقه بیمار، تستهای تنفسی و آزمایشهای آلرژی میتواند علت اصلی مشکل را مشخص کند. هرچه تشخیص زودتر انجام شود، احتمال کنترل کامل حملات بیشتر خواهد بود.
آزمایش آلرژی، معاینه و سابقه خانوادگی؛ مثلث تشخیص دقیق
تشخیص آسم آلرژیک فقط با یک آزمایش انجام نمیشود. پزشک سه مسیر تشخیصی مهم را کنار هم قرار میدهد تا بفهمد کدام محرکها باعث التهاب مجاری هوایی شما شدهاند.
- آزمایش آلرژی پوستی یا خونی برای شناسایی مواد حساسیتزا استفاده میشود.
- اسپیرومتری قدرت و سرعت جریان هوا را میسنجد و نشان میدهد آیا مجاری تنفسی تنگ شدهاند یا نه.
- بررسی سابقه خانوادگی نیز نقش مهمی دارد، چون آسم و آلرژی زمینه ژنتیکی دارند.
پزشک همچنین مدت، شدت و الگوی علائم را دقیق بررسی میکند تا تشخیص نهایی را مشخص کند. در برخی موارد، پزشک برای کنترل علائم و کاهش التهاب، داروهایی مانند قرص ایروکاست تجویز میکند. برای افرادی که از آسم آلرژیک رنج میبرند، دانستن اینکه قرص ایروکاست برای چیست و چگونه به کاهش واکنشهای آلرژیک کمک میکند، اهمیت زیادی دارد.
مهمترین ابزارهای تشخیص آسم آلرژیک:
- آزمایش آلرژی پوستی یا خونی
- اسپیرومتری و تست عملکرد ریه
- بررسی محیط زندگی و عوامل محرک
- تاریخچه خانوادگی و ژنتیکی
نکته: هرچه تشخیص دقیقتر باشد، درمان هدفمندتر و احتمال حملات شدید کمتر خواهد شد.
وقتی فقط آلرژی نیست! اهمیت تشخیص افتراقی
بسیاری از بیماریها علائمی شبیه آسم دارند؛ به همین دلیل است که پزشک پیش از شروع درمان، تشخیص افتراقی انجام میدهد. این کار کمک میکند مطمئن شویم مشکل فقط یک آلرژی ساده نیست.
مثلا سرفه مداوم میتواند ناشی از برونشیت باشد، یا تنگی نفس شدید گاهی نشانه مشکلات قلبی است. حتی رفلاکس معده نیز میتواند علائم تنفسی ایجاد کند. پزشک باتوجهبه جواب آزمایشها، الگوی علائم و وضعیت عمومی بدن تشخیص میدهد مشکل واقعا آسم است یا نه. این مرحله بسیار حیاتی است تا از درمان اشتباه جلوگیری شود.
اختلالاتی که باید از آسم افتراق داده شوند:
- برونشیت و عفونتهای تنفسی
- مشکلات قلبی و تنگی عروق
- رفلاکس معده و تحریک مجاری هوایی
- سرفههای عصبی یا ناشی از استرس
توجه: اگر علائم در هنگام فعالیت بدنی بدتر میشوند، احتمال «آسم ناشی از ورزش» همراه با آلرژی وجود دارد.
درمان و مدیریت آسم آلرژیک؛ از روشهای معمول تا راهکارهای نوین
برای کنترل آسم آلرژیک فقط دارو کافی نیست. ترکیب درمان دارویی، اصلاح سبک زندگی و کنترل محرکها بهترین نتیجه را ایجاد میکند. درمانها از اسپریهای روزمره تا داروهای بیولوژیک پیشرفته متفاوت هستند و انتخاب آنها به شدت بیماری بستگی دارد. در سالهای اخیر درمانهای نوین باعث کاهش چشمگیر حملات شدهاند و کیفیت زندگی بیماران را بالا بردهاند.
گاهی التهاب مزمن مجاری تنفسی میتواند با عفونتهای ثانویه همراه شود. در این موارد پزشک ممکن است برای کاهش عفونت و جلوگیری از تشدید آسم، داروهایی مانند بهترین قرص آنتی بیوتیک برای عفونت ریه تجویز کند تا مخاط و باکتریها پاک شوند و تنفس راحتتر شود. در ادامه روشهای استاندارد و جدید را مرور میکنیم.
داروهای رایج؛ همراهان روزمره برای کنترل علائم
درمان آسم آلرژیک اغلب با داروهای استاندارد و ثابت انجام میشود. داروهای استنشاقی کورتونی، التهاب مجاری هوایی را کاهش میدهند و از حملات جلوگیری میکنند.
برونکودیلاتورها با شل کردن عضلات راههای هوایی، تنفس را راحتتر میکنند. مسدودکنندههای لکوترین نیز واکنشهای آلرژیک را کم میکنند و حملات شبانه را کاهش میدهند. نکته مهم این است که استفاده درست و اصولی از اسپریها باید طبق نسخه پزشک باشد تا اثر واقعی درمان نمایان شود. بی توجهی به دوز، نحوه مصرف یا زمانبندی میتواند باعث تکرار حملات شود.
در برخی موارد که مخاط مجاری تنفسی غلیظ شده یا عفونت ثانویه رخ میدهد؛ پزشک ممکن است دارویی مانند قرص برم هگزین تجویز کند. برای آشنایی با برم هگزین مطلب «قرص برم هگزین برای چیست» را مطالعه نمایید.
گروههای اصلی داروهای آسم آلرژیک:
- کورتیکواستروئیدهای استنشاقی
- برونکودیلاتورهای کوتاه و بلند اثر
- مسدودکنندههای لکوترین
کیفیت درمان به درست مصرف کردن اسپریهای استنشاقی وابسته است؛ اشتباه در روش استنشاق، اثر دارو را نصف میکند.
درمان بیولوژیک؛ امید تازه برای موارد مقاوم
درمان بیولوژیک یکی از پیشرفتهترین راهکارهای کنترل آسم شدید است. این درمانها روی سیستم ایمنی اثر میگذارند و دقیقترین هدف را انتخاب میکنند: مادهای که باعث التهاب میشود.
داروهای بیولوژیک مخصوص بیمارانی هستند که با وجود مصرف داروهای معمول، همچنان دچار حملات شدید میشوند. این داروها پروتئینهایی را که در ایجاد التهاب نقش دارند خنثی میکنند و باعث باز شدن مجاری تنفسی میشوند. اثر این درمان معمولا بسیار چشمگیر است و میتواند میزان حملات را به طور قابلتوجهی کاهش دهد.
مزایای درمان بیولوژیک:
- اثرگذاری بر ریشه التهاب
- کاهش شدید حملات آسم
- بهبود کیفیت نفس کشیدن
- مناسب برای آسم شدید و مقاوم
درمان بیولوژیک فقط باید با تجویز پزشک متخصص آلرژی و تحت نظر او انجام شود.
درمان خانگی و طب سنتی؛ آرامش طبیعی برای ریههای حساس
افراد زیادی علاوه بر داروهای پزشکی، به دنبال درمان خانگی آسم آلرژیک و درمان آسم آلرژیک در طب سنتی هستند. این روشها در کنار درمان اصلی میتوانند حملات را کمتر کنند. ایجاد تغییرات کوچک در خانه، استفاده از گیاهان ضدالتهاب و تقویت سبک زندگی سالم ترکیبی قدرتمند برای مدیریت آسم آلرژیک است.
توجه به تغذیه نیز نقش مهمی دارد. همانطور که در برخی شرایط پوست حساس نیاز به تغییر رژیم غذایی دارد و بسیاری از افراد میپرسند «برای درمان اگزما چی بخوریم»، بیماران آسم آلرژیک نیز با رعایت یک رژیم ضد التهاب شامل سبزیجات تازه، ماهیهای چرب و مغزدانهها میتوانند التهاب مجاری تنفسی را کاهش دهند. در ادامه بهترین نکات عملی را بررسی میکنیم.
درمان خانگی آسم آلرژیک؛ قدم اول برای تنفس راحتتر
درمان آسم بدون حذف محرکها کامل نمیشود. با چند تغییر ساده میتوان محیط زندگی را برای ریهها امنتر کرد. استفاده از جاروبرقی با فیلتر HEPA، جلوگیری از تجمع رطوبت و تمیز کردن مرتب سطوح خانه از مهمترین توصیهها هستند. دود سیگار حتی از فاصله دور نیز میتواند حمله آسم ایجاد کند. یادداشت روزانه علائم کمک میکند بفهمید چه محرکی برای بدن شما خطرناکتر است.
مهمترین روشهای حذف محرکها:
- استفاده از جاروبرقی با فیلتر قوی
- کاهش رطوبت با دستگاه رطوبتگیر
- شستشوی هفتگی ملحفهها
- دوری کامل از دود سیگار
کنترل محیط خانه، تأثیر بیشتری از بسیاری داروها در کاهش حملات آسم دارد.
عصارهها و گیاهان ضدالتهاب؛ درمان آسم آلرژیک در طب سنتی
برخی گیاهان خواص ضدالتهاب دارند و میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. زنجبیل باعث شل شدن عضلات راههای هوایی میشود.
چای سبز و زردچوبه نیز با خاصیت آنتی اکسیدانی خود شدت التهاب را کم میکنند. بخور اکالیپتوس میتواند مجاری تنفسی را بازتر کند، اما در کودکان باید با احتیاط استفاده شود. عسل و لیمو نیز ترکیبی آرامشبخش برای سرفه هستند.
گیاهان مفید در درمان آسم آلرژیک در طب سنتی:
- زنجبیل
- چای سبز
- زردچوبه
- اکالیپتوس
- عسل و لیمو
این گیاهان جایگزین درمان اصلی نیستند، اما تکمیلکننده خوبی برای مدیریت روزانه هستند.
سبک زندگی، تغذیه و محیط؛ سه ضلع مثلث تنفس سالم
یک سبک زندگی سالم میتواند تعداد حملات آسم را به نصف برساند. رژیم ضدالتهاب شامل سبزیجات تازه، ماهیهای چرب و مغز دانههاست. نوشیدن آب کافی و ورزش سبک مانند پیادهروی باعث تقویت عملکرد ریه میشود.
تهویه مناسب خانه نیز مهم است، چون هوای آلوده داخل خانه یکی از محرکهای اصلی حملات است. کاهش استرس و خواب کافی نیز تأثیر مستقیم بر کنترل آسم دارد.
راهکارهای ساده اما مؤثر:
- رژیم غذایی ضدالتهاب
- ورزش ملایم روزانه
- تهویه مناسب خانه
- خواب کافی و کاهش استرس
سبک زندگی سالم میتواند حتی نیاز به دارو را در برخی افراد کاهش دهد.
آسم آلرژیک خطرناک است؟ پاسخ کوتاه؛ بله و نه
آسم آلرژیک بهخودیخود همیشه خطرناک نیست، اما اگر کنترل نشود میتواند به وضعیتهای جدی و حتی تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. شدت خطر به نحوه مدیریت بیماری، میزان تماس با آلرژنها و استفاده درست از داروها بستگی دارد. بسیاری از افراد با آسم آلرژیک سبک، تنها با پرهیز از محرکها و مصرف منظم اسپریها زندگی طبیعی دارند. اما اگر علائم نادیده گرفته شود، التهاب در مجاری هوایی افزایش مییابد و احتمال حمله آسم بالا میرود.
حمله آسم شدید میتواند باعث تنگی نفس ناگهانی، کاهش شدید اکسیژن و حتی بیهوشی شود. این وضعیت نیاز به درمان فوری دارد. آسم در کودکان و سالمندان نیز حساستر است و باید بادقت بیشتری پیگیری شود.
چه زمانی آسم آلرژیک خطرناک میشود؟
- وقتی داروها منظم مصرف نشوند.
- وقتی تماس با آلرژنها زیاد باشد.
- وقتی فرد حملات شبانه یا تنگی نفس شدید را نادیده بگیرد.
- وقتی مشکلات همراه مثل رینیت آلرژیک کنترل نشود.
آسم آلرژیک «خطرناک» نیست، اما عدم توجه به آن خطرناک است. مدیریت صحیح، آن را کاملا قابلکنترلل میکند.
نتیجهگیری؛ مدیریت آسم آلرژیک برای زندگی بهتر
آسم آلرژیک یک بیماری شایع اما قابلکنترل است. شناسایی علائم، جلوگیری از تماس با آلرژنها و استفاده منظم از داروها، کلید کاهش حملات و بهبود کیفیت زندگی است. سبک زندگی سالم، تغذیه ضدالتهاب و محیط پاک نیز تأثیر قابلتوجهی دارند. درمانهای نوین، از داروهای استاندارد تا بیولوژیک، امکان مدیریت بهتر بیماری را فراهم کردهاند.
والدین باید توجه ویژه به کودکان داشته باشند و تشخیص زودهنگام را جدی بگیرند. با ترکیب درمان پزشکی، طب سنتی و پیشگیری محیطی، زندگی با آسم آلرژیک نه تنها ممکن است، بلکه کیفیت و نشاط فرد نیز حفظ میشود.
سؤالات متداول
آیا آسم آلرژیک مسری است؟
خیر، آسم آلرژیک ژنتیکی و محیطی است و از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود.
آیا آسم آلرژیک با ورزش بدتر میشود؟
ورزش شدید در هوای آلوده یا سرد میتواند حمله ایجاد کند، اما ورزش سبک برای تقویت ریه مفید است.
آیا کودکان با آسم آلرژیک میتوانند مدرسه بروند؟
بله، با مدیریت درست دارو و جلوگیری از محرکها، کودکان میتوانند فعالیتهای مدرسه را بدون مشکل انجام دهند.
آیا واکسنها برای بیماران مبتلا به آسم مناسب هستند؟
اکثر واکسنها بیخطر هستند و حتی میتوانند از عفونتهای تنفسی پیشگیری کنند؛ فقط قبل از تزریق با پزشک مشورت کنید.
