بهترین قرص برای پرپشت شدن مو چیست؟ آشنایی با 10 قرص مؤثر

داشتن موهای پرپشت علاوه بر جنبه زیبایی و جذابیت فردی، باعث افزایش اعتمادبه‌نفس نیز می‌شود. با توجه به سبک زندگی امروزه و استرس، افراد زیادی از ریزش و کم پشت شدن مو رنج می‌برند. خوشبختانه امروزه روش‌های مختلفی برای پرپشت کردن مو وجود دارد. یکی از روش‌های پر طرف‌دار استفاده از بهترین قرص برای پرپشت شدن مو است. در این مطلب از طب خونه قصد داریم درباره انواع قرص‌ها برای پر پشت کردن مو همراه با عوارض و نکات مصرفی را توضیح دهیم.

تأثیر رژیم غذایی بر سلامت موها؛ 10 قرص پرپشت کننده مو

رژیم غذایی برای موهای سالم حیاتی است. برخی از مطالعات اشاره می‌کنند که رژیم غذایی مبتنی بر گیاه (مانند رژیم مدیترانه‌ای) می‌تواند رشد مو را تقویت کند. اگر رژیم غذایی درستی ندارید برای تقویت موها می‌توانید از مکمل‌ها استفاده کنید. مکمل‌ها می‌توانند به پر کردن شکاف‌های موجود در رژیم غذایی و اصلاح کمبود مواد مغذی مرتبط با ریزش مو کمک کنند، در نتیجه ریش مو را بهبود بخشند. در ادامه 10 تا از بهترین قرص برای پرپشت شدن مو را معرفی می‌کنیم.

 

1) قرص روی؛ جلوگیری از ریزش مو

روی یک ماده معدنی است که از فولیکول و چرخه رشد مو پشتیبانی می‌کند. سطوح پایین روی با ریزش مو مرتبط است. تحقیقات نشان داده است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) که مکمل‌های روی مصرف می‌کنند؛ موهایی پرپشت دارند. مصرف بدون تجویز قرص روی عوارضی از جمله موارد زیر را دارد:

• استفراغ
• آسیب به سیستم ایمنی بدن
• ناراحتی سیستم گوارش

دوز مصرفی روی برای پرپشت شدن مو بستگی به نوع رژیم غذایی و نوع مکمل انتخابی دارد. سولفات روی از 23٪ عنصر روی تشکیل شده است؛ بنابراین 220 میلی‌گرم سولفات روی حدود 50 میلی‌گرم روی را فراهم می‌کند. به طور کلی برای بزرگسالان مصرف 15 تا 30 میلی‌گرم روی در روز تجویز می‌شود. البته مقدار دوز را باید پزشک با توجه به شرایط مختلف تجویز نماید. اگر مکمل روی حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود بیشترین تأثیر را دارد.

2) قرص آهن؛ ضخیم کردن موها با آهن

برخی از انواع ریزش مو با کمبود آهن مرتبط است. سلول‌های مو از جمله فعال‌ترین سلول‌ها در بدن هستند و برای عملکرد صحیح به سطوح کافی آهن نیاز دارند. آهن مسئول رساندن اکسیژن کافی به سلول‌های بدن است. کمبود آن باعث نازک شدن و ریزش مو می‌شود. از این رو مصرف مکمل آهن می‌تواند در پرپشت شدن موهای شما کمک کند. شایع‌ترین عوارض مصرف قرص آهن موارد زیر است:

• سیاه شدن رنگ مدفوع
• تیره شدن رنگ دندان‌ها
• بثورات پوستی یا کهیر
• درد قفسه سینه
• و غیره

3 مورد از بهترین قرص‌ها برای جبران کمبود آهن عبارت‌اند از:

• کپسول فلیپ 30 های هلث
• کپسول فرودین هولیستیکا
• قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس

دوز مصرفی قرص آهن برای پر پشت شدن موها در افراد بالای 12 سال، روزانه 1 عدد همراه با غذا و مایعات کافی است.

3) بیوتین؛ قرص برای ضخیم شدن مو

کمبود بیوتین (ویتامین B7) و همچنین B12، ریبوفلاوین (B2) و فولات ممکن است در ریزش مو نقش داشته باشند. در حالی که کمبود آن نادر است، مکمل‌های ویتامین B ممکن است ریزش مو را بهبود بخشد. بیوتین به افزایش گردش خون در پوست سر، تقویت فولیکول‌های مو و افزایش تولید ملانین (رنگ‌دانه مو) کمک می‌کند. مصرف بیوتین در مقدار توصیه شده معمولاً عوارض جانبی ندارد. اما در برخی موارد ممکن است عوارض زیر را تجربه نمایید:

• تهوع
• استفراغ
• اسهال

دوز مصرفی قرص بیوتین به شدت ریزش مو و نیاز بدن بستگی دارد و بهتر است با پزشک مشورت شود. معمولاً روزانه ۲.۵ تا ۱۰ میلی‌گرم بیوتین توصیه می‌شود. اگر دنبال این هستید که «برای موی خشک چی خوبه» می‌توانید از مکمل بیوتین استفاده نمایید.

4) قرص هیرویت؛ قابل استفاده برای بزرگسالان

یکی از انواع بهترین قرص برای پرپشت شدن مو و جلوگیری از سفید شدن مو، قرص هیرویت است. این قرص از ترکیب مواد گیاهی و معدنی ساخته شده است. مواد موجود در هیرویت شامل موارد زیر است:

• روغن نارگیل
• زینک
• گلیسیرین
• موم زنبور عسل
• ویتامین C
• کلاژن هیدرولیزشده
• ویتامین A
• ویتامین‌های گروه B
• ویتامین E
• آهن
• لسیتین
• ال متیونین
• ال سیستئین
• روغن سویا
• آب دیونیزه
• اتیل وانیلین

مهمترین عوارضی که بعد از مصرف هیرویت گزارش شده است عبارت است از:

• درد معده
• اسهال
• یبوست
• تیرگی رنگ ادرار
• افزایش رشد موهای زائد
• درماتیت پوست سر
• تشنگی شدید

این عوارض معمولاً موقتی هستند و به مرور زمان از بین می‌روند. قرص هیرویت برای بزرگسالان بالای 16 سال تجویز می‌شود. برای کنترل ریزش مو باید به مدت سه ماه هر روز یک عدد قرص هیرویت را مصرف کنید.

5) فیناستراید خوراکی؛ بهترین قرص برای پرپشت شدن مو مردان

فیناستراید خوراکی یک داروی تجویزی برای مردانی است که ریزش مو با الگوی مردانه یا آلوپسی آندروژنتیک دارند. فیناستراید با مهار تولید هورمونی که فولیکول‌های مو را از بین می‌برد؛ سرعت ریزش مو را کاهش می‌دهد و رشد موهای جدید را تحریک می‌کند. مصرف این دارو یک بار در روز تجویز می‌شود. زمانی که هر روز در یک زمان معین مصرف شود بیشترین تأثیر را دارد.

فیناستراید بعد از حدود چهار ماه مؤثر خواهد بود. اما ممکن است تا یک سال متوجه رشد موی قابل توجهی نشوید. متخصص پوست این پیشرفت را پس از شش ماه اندازه‌گیری می‌کند تا تعیین کند که آیا درمان ادامه یابد یا خیر. اگر دارو مؤثر باشد، درمان ممکن است تا زمانی که رشد موهای جدید مورد نظر باشد ادامه یابد. در صورت قطع دارو ممکن است ریزش مو عود کند. عوارض جانبی این دارو نادر است؛ اما ممکن است شامل اختلال نعوظ و افسردگی باشد.

6) داروهای ضد قارچ؛ از بین برنده کرم حلقوی پوست

اگر عفونت قارچی به نام tinea capitis یا کرم حلقوی پوست سر دلیل ریزش مو باشد، متخصص پوست یک داروی ضد قارچی را تجویز می‌کند که باید روزانه از مصرف شود. اغلب، یک یا دو ماه طول می‌کشد تا بتوانید نتایج را مشاهده کنید. درمان معمولاً برای از بین بردن کامل قارچ به چندین ماه نیاز دارد.

اگر درمان بلافاصله پس از ظاهر شدن علائم شروع شود، بیشتر افراد شاهد رشد مجدد موی عالی هستند. عوارض جانبی داروهای ضد قارچ می‌تواند شامل بثورات پوستی، اسهال و ناراحتی معده باشد.

7) قرص هیر بیوتی یوروویتال؛ افزایش گردن خون در سر

قرص هیربیوتی یوروویتال مانند تأثیر قرص منیزیم برای مو با افزایش گردن خون در سر باعث رشد و ضخامت بیشتر مو می‌شود. کشور آلمان در ساخت این دارو از مواد زیر استفاده کرده است:

• ویتامین A
• ویتامین C
• فولیک اسید
• بیوتین
• روی
• مس
• سلنیوم
• ال-سیستئین
• عصاره دم اسب
• ال-متیونین و پابا

تمام مواد مفید برای مو را می‌توانید در این قرص پیدا کنید. معمولاً مصرف یک عدد قرص ترجیحاً همراه غذا و با آب کافی توصیه می‌شود. عوارض شایع مصرف زیاد و خودسرانه هیر بیوتی یوروویتال عبارت است از:

• درد معده
• اسهال
• یبوست
• تیرگی رنگ ادرار
• افزایش رشد موهای زائد
• درماتیت پوست سر
• تشنگی شدید

اگر علائم غیرعادی بعد از مصرف هر نوع قرصی مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه نمایید.

8) آنتی آندروژن‌ها؛ بهترین قرص ضد ریزش مو برای زنان

داروهایی که آندروژن‌ها را مهار می‌کنند؛ (هورمون‌های جنسی که به فولیکول‌های مو آسیب می‌زنند یا آن‌ها را از بین می‌برند) ممکن است ریزش مو را در طاسی الگوی زنانه که به نام آلوپسی آندروژنتیک نیز شناخته می‌شود، متوقف کنند. داروهای ضد آندروژن فقط با نسخه در دسترس هستند و شامل اسپیرونولاکتون و داروهای ضدبارداری خوراکی یا قرص‌های ضدبارداری حاوی استروژن هستند. تأثیر آنتی آندروژن‌ها را معمولاً بعد از چهار ماه مشاهده خواهید کرد. درمان طولانی مدت برای جلوگیری از عود ریزش مو ضروری است.

آنتی آندروژن‌ها می‌توانند عوارض جانبی از جمله دوره‌های قاعدگی نامنظم و خواب‌آلودگی ایجاد کنند. زنانی که قصد بارداری دارند نباید آنتی آندروژن مصرف کنند.

9) قرص المان فیت؛ جلوگیری از ریزش مو در رژیم غذایی

افرادی که برای کاهش وزن رژیم غذایی دارند با ریزش مو مواجه می‌شوند. یکی از داروهایی که برای این افراد تجویز می‌شود قرص المان فیت است. در ساخت قرص المان فیت از تمام مواد ضروری برای سلامتی مو مانند ویتامین E، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، سدیم فسفات، ویتامین B6، فولیک، ویتامین B12، بیف اسوتین، ویتامین B5، کلسیم، آهن، منیزیم و غیره استفاده شده است. عوارض جانبی مصرف بدون تجویز پزشک قرص المان فیت تهوع، استفراغ و دل درد است.

10) قرص فولیکوژن؛ تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو

یکی از بهترین قرص برای بهترین قرص برای پرپشت شدن مو، قرص فولیکوژن است. قرص فولیکوژن حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها مهم برای مو است و به افزایش رشد، تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. مواد تشکیل‌دهنده قرص فولبکوژن عبارت است از:

• بیوتین
• زینک
• ویتامین‌های گروه B
• اسید فولیک
• سیستین
• متیونین
• عصاره دم اسبی

معمولاً پزشکان مصرف 2 عدد قرص فولیکوژن را در روز تجویز می‌کنند.

چگونه بهترین قرص برای پرپشت شدن مو را انتخاب کنم؟

برای انتخاب بهترین قرص برای پرپشت شدن مو باید نکاتی را در نظر بگیرید. مهمترین نکات عبارت‌اند از:

• حتماً با مشورت پزشک متخصص بهترین قرص برای پرپشت شدن مو را انتخاب نمایید.
• توجه داشته باشید که مقدار مصرف هر قرص بستگی به شدت ریزش مو و نیاز بدن دارد.
• عوارض جانبی ذکر شده در بالا در همه افراد دیده نمی‌شود و معمولاً با مصرف مقدار توصیه شده رخ نمی‌دهد.

هرگز برای جبران ریزش مو در کودکان از داروهای ذکر شده استفاده نکنید. ابتدا باید علت ریزش مو در کودکان شناسایی شود تا بتوان بهترین قرص را تجویز کرد.

نکات مهم هنگام مصرف قرص برای پرپشت شدن مو

برای اینکه به بهترین نتیجه مصرف قرص برای پرپشت‌شدن مو برسید باید نکات ریزی را رعایت نمایید. در نظر گرفتن موارد زیر هنگام مصرف بهترین قرص برای پرپشت‌ شدن مو شامل موارد زیر است:

• حتماً نوع دارو را با مشورت پزشک انتخاب نمایید. برای هر نوع ریزش و کم پشتی مو، داروی خاصی وجود دارد.
• دوز مصرفی دارو را همانگونه که پزشک تجویز کرده میل نمایید.
• اگر هرگونه عوارض جانبی خاصی را مشاهده کردید به پزشک خود اطلاع دهید.
• با مصرف قرص انتظار نداشته باشید که در عرض 1 ماه موهای شما پر پشت شود. رشد مو فرآیندی زمان‌بر است و ممکن است چند ماه طول بکشد.
• حتماً داروهای تجویز شده پزشک را از داروخانه‌های معتبر تهیه نمایید.

توجه داشته باشید که برای پر پشت شدن مو علاوه بر مصرف مکمل باید رژیم غذایی سالمی نیز داشته باشید. اگر دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو در منزل هستید خواندن مطلب درمان خانگی ریزش مو شدید را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

جمع‌بندی نکات مهم درباره بهترین قرص برای پر پشت شدن مو

داشتن موهایی زیبا و پر، آرزوی هر فردی به خصوص خانم‌ها است. برای داشتن موهایی پر پشت علاوه بر رژیم غذایی مصرف بهترین قرص برای پرپشت شدن مو نیز بسیار مؤثر است. در کنار رژیم غذایی باید عوامل ریزش مو را شناسایی و کنترل نمایید. از جمله بهترین قرص برای کنترل ریزش مو قرص زینک، المان فیت، هرویت و غیره است. برای رسیدن به نتیجه دلخواه حتماً طبق تجویز پزشک مصرف نمایید.

سؤالات متداول

بهترین آمپول برای ضخیم شدن مو چیست؟

اگر دنبال بهترین آمپول برای ضخیم شدن مو می‌گردید از جمله آمپول برای ضخیم شدن مو، آمپول بیوتین است.

بهترین قرص برای پرپشت شدن مو کدام است؟

برای همه افراد نمی‌توان یک نوع قرص تجویز کرد. بهترین قرص برای افراد مختلف با توجه به علت ریزش مو متفاوت است.

آیا می‌توان قرص پرپشت کننده مو را با سایر داروها مصرف کرد؟

امکان تداخل انواع داروها با هم وجود دارد. حتماً قبل از مصرف دارو برای پر پشتی مو، داروهایی که مصرف می‌کنید را به پزشک اطلاع دهید.

آیا مصرف زیاد قرص برای پر پشت شدن مو خطرناک است؟

مصرف هر گونه قرص و مکمل بیش از حد، عوارض دارد و خطرناک است. قرص پر پشت کننده مو هم از این امر مستثنی نیست.