کایروپراکتیک دیسک کمر؛ درمان دیسک بدون جراحی و مصرف دارو
کایروپراکتیک، درمانی برای بهبود حرکت و تسکین درد در ستون فقرات شما است. یک متخصص کایروپراکتیک از دست‌ها یا ابزارهای خود برای اعمال فشار سریع به مفاصل ستون فقرات استفاده می‌کند. هدف این است که تراز مناسب ستون فقرات اصلاح شود. دست‌کاری ستون فقرات نام دیگری برای تنظیم کایروپراکتیک است. استفاده از روش کایروپراکتیک امروزه برای درمان دیسک کمر طرف‌داران زیادی پیدا کرده است. در این مطلب از طب خونه قصد داریم نکاتی درباره درمان کایروپراکتیک دیسک کمر توضیح دهیم. اگر قصد درمان دیسک کمر با کایروپراکتیک را دارید این مطلب را از دست ندهید.
کایروپراکتیک چیست؟ زمینه‌های استفاده از درمان کایروپراکتیک
کایروپراکتیک رشته‌ای است که در کنار استخوان درمانی و فیزیوتراپی انجام می‌شود. متخصص کایروپراکتیک از دستان خود برای کمک به رفع مشکلات استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و مفاصل استفاده می‌کند. کایروپراکتیک به عنوان روش مؤثر در دنیا شناخته شده است که در درمان مشکلات زیر کاربرد دارد:
- کمر درد
- گردن درد
- درد شانه
- درد آرنج
- درد ناشی از آرتروز
مطالعه‌ای در سال 2016 نشان داد که استفاده از روش درمانی کایروپراکتیک، به اندازه فیزویوتراپی در درمان کمر درد ناشی از دیسک، مؤثر است.
بیماری دیسک کمر چیست؟ تقسم‌بندی مهره‌های کمر
ستون فقرات همه افراد از 33 مهره تشکیل شده است که توسط دیسک‌های اسفنجی از هم جدا می‌شوند. متخصصان برای درک بهتر بیمار و درمان، مهره‌های ستون فقرات را به 4 ناحیه تقسیم می‌کنند. در جدول زیر به این تقسم‌بندی اشار شده است.
| جدول قسمت‌های مختلف ستون فقرات | ||
| ناحیه | نام قسمت ستون فقرات | تعداد و محل مهره ستون فقرات |
| ناحیه 1 | ستون فقرات گردنی | 7 مهره اول |
| ناحیه 2 | ستون فقرات سینه‌ای | 12 مهره بعدی در ناحیه قفسه سینه |
| ناحیه 3 | ستون فقرات کمری | 5 مهره بعدی در قسمت پایین کمر |
| ناحیه 4 | ستون فقرات خاجی | پایین‌ترین 5 مهره، واقع در زیر کمر، شامل 4 مهره تشکیل دهنده دنبالچه |
ستون فقرات کمری از 5 بخش استخوانی در ناحیه کمر تشکیل شده که بیماری دیسک کمر در آن بخش رخ می‌دهد. انواع دیسک کمر عبارت‌اند از:
دیسک برآمده؛ شیوع زیاد در افراد مسن
با افزایش سن، دیسک بین مهره‌ای ممکن است مایع خود را از دست داده و خشک شوند. با این اتفاق، دیسک اسفنجی فشرده می‌شود. دیسک اسفنجی بین قسمت‌های استخوانی ستون فقرات قرار دارد و به عنوان یک ضربه‌گیر عمل می‌کند. خشکی دیسک اسفنجی ممکن است منجر به شکستگی حلقه بیرونی سخت شود. این شکستگی موجب می‌شود تا مهره‌ها به سمت بیرون بیایند. به این موقعیت دیسک برآمده می‌گویند.
بیشتر بخوانید: آیا درد پا بعد از عمل دیسک کمر طبیعی است؟ پاسخ به سوالات و راهکارهای درمان
پارگی دیسک؛ فتق دیسک
زمانی که فشار زیادی بر روی ستون فقرات وجود دارد ممکن است دیسک دچار شکستگی، پارگی و بیرون‌زدگی شود. در این وضعیت دچار پارگی یا فتق دیسک کمر می‌شوید. در صورت ایجاد فتق دیسک قطعات مواد دیسک روی ریشه‌های عصبی واقع در پشت فضای دیسک فشار وارد می‌کنند. با ایجاد فشار به ریشه‌های عصبی فرد احساس درد، ضعف، بی‌حسی یا تغییر در حس می‌کند. بیشتر فتق‌های دیسک در قسمت تحتانی ستون فقرات کمری اتفاق می‌افتد.
در ادامه مطلب شما عزیزان را با درمان کایروپراکتیک برای درمان رایج‌ترین نوع بیماری دیسک کمر یعنی فتق و برآمدگی، آشنا می‌کنیم.
آیا درمان سرخوردگی مهره کمر با کایروپراکتیک امکان‌پذیر است؟
فتق دیسک معمولاً تظاهرات خاصی دارد و پس از گرفتن شرح‌حال جامع و انجام معاینه فیزیکی کامل قابل تشخیص است. خوشبختانه اکثر فتق‌های دیسک نیازی به جراحی ندارند. در برخی موارد شدید، جراحی ممکن است بهترین گزینه درمانی موجود باشد. درمان کایروپراکتیک یکی از روش‌های مؤثر برای تسکین درد ناشی از فتق دیسک است. کایروپراکتیک می‌تواند به رفع کمردرد و سایر علائم فتق دیسک کمک کند.
اگر علاقه‌مند به درمان سرخوردگی مهره کمر با کایروپراکتیک هستید باید به متخصص در این زمینه مراجعه نمایید. در قرار اولیه شما، پزشک کایروپراکتیک سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند. همچنین یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و آزمایش‌های ارتوپدی و عصبی را انجام می‌دهد. کایروپراکتیک همچنین در صورت لزوم ممکن است برای کمک به فرایند تشخیص، عکس‌برداری با اشعه ایکس یا MRI را تجویز کند.
کایروپراکتیک کل ستون فقرات را ارزیابی می‌کند. برای مثال اگر برای کمردرد مراجعه کرده‌اید، پزشک کایروپراکتیک گردن شما را نیز معاینه خواهد کرد. او می‌خواهد ببیند که ستون فقرات شما به‌طورکلی چقدر خوب کار می‌کند. به یاد داشته باشید که آنچه در یک ناحیه از ستون فقرات شما اتفاق می‌افتد بر سایر قسمت‌های ستون فقرات و بدن شما تأثیر می‌گذارد.
روش‌های درمان سرخوردگی مهره کمر با کایروپراکتیک؛ تکنیک‌های مورد استفاده در کایروپراکتیک
مراقبت کایروپراکتیک یک گزینه درمانی غیر جراحی برای فتق دیسک است. درمان کایروپراکتیک می‌تواند تأثیرات ذیل را بر فتق دیسک داشته باشد:
- درد را تسکین دهد.
- دامنه حرکتی شما را بهبود بخشد.
- فشار روی اعصاب ستون فقرات را به دلیل فتق دیسک یا خار استخوان کاهش دهد.
اگر فیلم کایروپراکتیک دیسک کمر را مشاهده کرده باشید متوجه می‌شوید که متخصص از روش‌های مختلفی استفاده می‌کند. پس از انجام معاینه و انجام چند آزمایش تشخیصی، کایروپراکتیک شما ممکن است یک یا چند مورد از این درمان‌ها را توصیه کند:
دست‌کاری ستون فقرات؛ ایجاد فشار سریع و عملی
پزشک کایروپراکتیک شما از فشار سریع و عملی برای تنظیم مجدد مهره‌های شما استفاده می‌کند. دست‌کاری ستون فقرات برای درمان دیسک با کایروپراکتیک فواید زیر را در پی دارد:
- دامنه حرکتی گردن و کمر را بهبود می‌بخشند.
- درد را کاهش می‌دهند.
- حرکت عضلات گردن و کمر را آسان‌تر می‌کنند.
پس از تنظیم، درد و سفتی کمتری را احساس خواهید کرد. دست‌کاری ستون فقرات از جمله درمان‌هایی است که کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد غیر رادیکولار توصیه می‌کند. درد غیر رادیکولار دردی است که به بازوها یا پاهای شما سرایت نمی‌کند.
تکنیک‌های مسدودکردن لگن؛ کاهش فشار بر روی عصب‌ها
کایروپراکتیک‌ها همچنین از تکنیک‌های مسدود کننده لگن برای درمان علائم فتق دیسک استفاده می‌کنند. درمان‌های انسداد لگن شامل استفاده از بالشتک‌های گوه‌‌ای پزشکی است که در زیر هر طرف لگن قرار می‌گیرند. همچنین ممکن است از تمرینات ملایم استفاده شود. اینها به تغییرات مکانیک اجازه می‌دهد تا دیسک شما را از عصبی که ممکن است روی آن فشار می‌آورد دور کند.
خم شدن _ حواس پرتی؛ Flexion-Distraction
یک تکنیک رایج کایروپراکتیک، تکنیک خم شدن _ حواس پرتی است که می‌تواند برای کمک به رفع علائم فتق دیسک استفاده شود. تکنیک خم شدن _ حواس پرتی می‌تواند به صورت موقت جزئی از درمان کمر درد در پنج دقیقه باشد. روش خم شدن _ حواس پرتی بر روی یک میز تقسیم‌بندی‌شده انجام می‌شود. همان‌طور که متخصص کایروپراکتیک شما به آرامی ستون فقرات شما را دست‌کاری می‌کند، میز زیر شما حرکت و مهره‌های شما را فشرده و کشیده می‌کند. خم شدن _ حواس پرتی فواید زیر را در پی دارد:
- بهبود تحرک
- کاهش فشار روی اعصاب و دیسک‌ها
- کاهش برآمدگی دیسک‌ها
- کاهش درد و سفتی
پزشک کایروپراکتیک شما احتمالاً به شما توصیه می‌کند که بعد از قرار ملاقات خود، مقدار زیادی آب بنوشید تا به این روند کمک کند.
معمولاً هیچ دردی همراه با این درمان وجود ندارد. خم شدن _ حواس پرتی نیز ممکن است ارتفاع دیسک را بهبود بخشد. در مورد خم شدن _ حواس پرتی، شما به‌طورکلی به یک سری درمان همراه با اولتراسوند کمکی از جمله موارد زیر نیاز دارید:
- تحریک عضلانی
- فیزیوتراپی
- مکمل‌ها
- درمان‌های خانگی
به تدریج، تمرینات خاص و توصیه‌های تغذیه‌ای در برنامه درمانی شما گنجانده می‌شود. پزشک کایروپراکتیک شما را در طول برنامه درمانی تحت نظر خواهد داشت.
ماساژ؛ شل کردن عضلات کمر
بسته به شرایط شما، ممکن است مقداری ماساژ درمانی نیز دریافت کنید. مشکلات تنظیم ستون فقرات می‌تواند باعث سفت شدن دردناک در عضلات پشت و گردن شود. ماساژ این ماهیچه‌ها را شل و جریان خون را در ناحیه بهبود می بخشد. همچنین بهبودی را تسهیل می‌کند. با توجه به تشخیص متخصص انواع ماساژ را دریافت خواهید کرد. تجویز قویترین قرص شل کننده عضلات کمر و نوع ماساژ لازم است که طبق دستور پزشک باشد.
کشش؛ امکان انجام حرکات کششی با دست یا دستگاه مخصوص
درمان کشش برای درمان کایروپراکتیک دیسک کمر را می‌توان به صورت دستی یا با دستگاه مخصوص انجام داد. فواید درمان‌های کششی عبارت است از:
- مهره‌های شما را به آرامی می‌کشند و از فشار خارج می‌کنند.
- درد و سفتی را تسکین می‌دهند.
- فشار روی اعصاب شما را کاهش می‌دهند.
مراقبت‌های کایروپراکتیک فتق را معکوس نمی‌کند فقط جراحی می‌تواند این کار را انجام دهد. اما می‌تواند علائم دردناک شما را از بین ببرد تا جراحی، داروها و سایر گزینه‌های درمانی غیرضروری شوند.
درمان‌های دیگر؛ از درمان نقطه ماشه‌ای تا اولتراسوند
بسته به تشخیص متخصص، برای درمان قطعی دیسک کمر با کایروپراکتیک ممکن است از روش‌های درمانی دیگر مانند مواد زیر نیز استفاده شود:
- درمان اولتراسوند
- درمان سرما و گرما
- درمان تحریک الکتریکی عصب
- درمان نقطه ماشه‌ای
اجازه ندهید درد فتق کمر زندگی شما را تسخیر کند. درمان کایروپراکتیک راهی ایمن و طبیعی برای کنترل علائم شما ارائه می‌دهد.
مزایای مراقبت کایروپراکتیک برای فتق دیسک؛ تاثیر کایروپراکتیک بر دیسک کمر
درمان کایروپراکتیک یک رویکرد درمانی جامع برای بازگرداندن سلامت ستون فقرات شما و ارائه تسکین درد در طولانی‌مدت است. استفاده از درمان دیسک کمر با کایروپراکتیک مزایای زیادی دارد. برخی از مزایای قابل توجه این گزینه درمانی محافظه‌کارانه نسبت به روش‌های معمولی عبارت‌اند از:
روشی غیرتهاجمی است
بزرگ‌ترین مزیت کایروپراکتیک این است که جایگزینی بدون درد برای روش‌های تهاجمی مانند تزریق کورتیزون و مداخله جراحی است. جراحی ستون فقرات با خطرات ذاتی همراه است. می‌تواند دردناک باشد و اغلب به زمان بهبودی طولانی و مراقبت‌های پس از آن نیاز دارد. جلسات کایروپراکتیک شامل استفاده از سوزن یا بیهوشی نیست و یک روش کاملاً طبیعی برای بهبود ستون فقرات است.
مصرف دارو را کاهش می‌دهد یا از آن جلوگیری می‌کند
در حالی که داروهای تجویزی مانند قرص تیزانیدین برای دیسک کمر، می‌توانند بسیار مؤثر باشند؛ اما می‌توانند عوارض جانبی ناخواسته خاصی مانند موارد زیر را در پی داشته باشد:
- خواب‌آلودگی
- ناراحتی معده
- حالت تهوع
- بی‌خوابی
- و غیره
NSAIDها ممکن است آسایش کوتاه‌مدت را فراهم کنند. اما علت اصلی مشکل را برطرف نمی‌کنند. به این معنی که درد شما هر زمان ممکن است دوباره عود کند. آنها همچنین می‌توانند در صورت مصرف طولانی‌مدت مضر باشند و منجر به عوارض جدی سلامتی مانند نارسایی کلیوی یا بیماری قلبی شوند.
علت اصلی را هدف قرار می‌دهد
متخصص کایروپراکتیک به جای ارائه یک راه‌حل کمکی موقتی، علت اصلی را شناسایی و به آن رسیدگی می‌کند. در مورد فتق دیسک، پزشک کایروپراکتیک ناهماهنگی ستون فقرات شما را در چند جلسه کوتاه برطرف می‌کند. همچنین التهاب و درد بعدی ناشی از آن را کاهش می‌دهد. پزشک کایروپراکتیک شما همچنین ممکن است برای جلوگیری از فتق دیسک در آینده تغییراتی در سبک زندگی شما پیشنهاد دهد، مانند:
- تمرینات منظم یا کشش برای تقویت عضلات ستون فقرات
- بهبود وضعیت بدنی
- اتخاذ تکنیک‌های مناسب بلند کردن
- حفظ وزن سالم
توجه داشته باشید که برای انجام کایروپراکتیک باید به متخصص در این زمینه مراجعه نمایید.
کایروپراکتور برای برآمدگی دیسک؛ درمان دیسک با کایروپراکتیک
مراقبت کایروپراکتیک یک شکل جامع از درمان است که به کل سیستم اسکلتی عضلانی به‌طورکلی نگاه می‌کند. همچنین علائم شما را در به‌طورکلی مورد بررسی قرار می‌دهد تا تسکین درد واقعی و پایدار را تجربه کنید. اولین ملاقات شما برای درمان قطعی دیسک کمر با کایروپراکتیک با عکس‌برداری با اشعه ایکس شروع می‌شود. سپس متخصص کایروپراکتیک یک برنامه درمانی برای شرایط خاص شما ایجاد می‌کند. درمان کایروپراکتیک برای دیسک‌های برآمده به روش‌های متعددی متکی است.
- درمان حواس‌پرتی فلکشن از یک میز تخصصی برای کشش ستون فقرات و کاهش فشار دیسک استفاده می‌کند.
- تنظیمات کایروپراکتیک برای کاهش فشار روی دیسک‌ها و نخاع، مهره‌ها را مجدداً تنظیم می‌کند.
- ماساژ طبی به شل شدن عضلات اطراف کمک می‌کند که التهاب را کاهش می‌دهد.
مراقبت‌های کایروپراکتیک یک راه‌حل کاملاً طبیعی و مؤثر برای تسکین درد و درمان برآمدگی دیسک در ستون فقرات شما ارائه می‌دهد. پزشکان کایروپراکتیک از تنظیمات ایمن و ملایم برای رفع ناهماهنگی‌های ستون فقرات و بازگرداندن مهره‌ها به موقعیت مناسب خود استفاده می‌کنند. کایروپراکتیک همچنین به کاهش درد و ناراحتی ناشی از ضعیف شدن یا آسیب‌دیدگی عضلات و بافت‌های نرم ناشی از افزایش سن یا آسیب کمک می‌کند. برای برآمدگی دیسک کمر که ممکن است روی شما تأثیر منفی بگذارد، به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید.
عوارض کایروپراکتیک دیسک کمر
کایروپراکتیک هم مانند هر روش دیگری در کنار مزایا، معایب و عوارضی نیز دارد. افرادی که برای درمان دیسک کمر از کایروپراکتیک استفاده می‌کنند ممکن است عوارض جانبی تجربه کنند. شایع‌ترین عوارض کایروپراکتیک دیسک کمر عبارت است از:
- سفتی یا درد
- سردرد
این اثرات معمولاً خفیف تا متوسط هستند و ممکن است در عرض 24 ساعت برطرف شوند. بر اساس یک مطالعه کوچک در سال 2020 که شامل 200 نفر بود. حدود نیمی از افرادی عوارض جانبی نامطلوب خوش خیم را تجربه کنند که معمولاً جزئی و موقت هستند.
آیا کایروپراکتیک دیسک کمر مؤثر است؟
یکی از روش‌های درمان دیسک کمر کایروپراکتیک است. این روش برای انواع دیسک کمر از جمله فتق و برآمدگی دیسک بسیار مؤثر است. در این مطلب شما عزیزان را با روش‌های استفاده از کایروپراکتیک برای فتق و برآمدگی دیسک کمر، مزایا و معایب آن آشنا کردیم. ایمنی درمان‌های کایروپراکتیک دیسک کمر هنوز نامشخص است و خطر بالقوه آسیب وجود دارد. عوارض جانبی جزئی ممکن است شامل افزایش موقت درد یا ناراحتی باشد. قبل از دریافت درمان کایروپراکتیک، باید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.
سؤالات متداول
چرا کایروپراکتیک را برای دیسک‌های برآمده انتخاب کنید؟
کایروپراکتیک یک گزینه درمانی بسیار مؤثر برای برآمدگی دیسک است. این روش رویکردی غیرتهاجمی و بدون دارو برای تسکین درد و بهبودی ارائه می‌دهد. برخلاف مداخلات جراحی، تنظیمات کایروپراکتیک با هدف اصلاح انحرافات ستون فقرات زمینه‌ای که به برآمدگی دیسک کمک می‌کنند، انجام می‌شود.
عوامل مؤثر بر زمان بهبودی استفاده از کایروپراکتیک دیسک کمر چیست؟
عوامل مؤثر بر زمان بهبودی استفاده از کایروپراکتیک دیسک کمر عبارت‌اند از:
- شدت برآمدگی دیسک: هر چه آسیب شدیدتر باشد، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد.
- سن: افراد جوان زودتر بهبود می‌یابند.
- سلامت کلی و عادات سبک زندگی: سلامت کلی خوب و انتخاب‌های سبک زندگی سالم مانند ورزش منظم و تغذیه مناسب می‌تواند به سرعت بخشیدن به بهبودی کمک کند.
- روش درمان: کایروپراکتیک‌ها ممکن است بسته به شرایط خاص شما از روش‌های درمانی مختلفی استفاده کنند که می‌تواند بر زمان بهبودی نیز تأثیر بگذارد.
آیا درمان دیسک برآمده با کایروپراکتیک بی‌خطر است؟
برخی از متخصصان بر این باورند که درمان دیسک برآمده با کایروپراکتیک کاملاً بی‌خطر است.
عوارض احتمالی بیماری دیسک کمر چیست؟
بیماری دیسک کمر باعث ایجاد درد در کمر و پا می‌شود. همچنین در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند. دیسک کمر منجر به ضعف یا بی‌حسی پا و مشکل در کنترل روده و مثانه می‌گردد.
