بهترین قرص برای کاهش درد پریود؛ معرفی روش‌های درمانی مؤثر!
درد پریود یا دیسمنوره یکی از مشکلات رایج در بین زنان است. این درد برای برخی از زنان تا چند روز طول می‌کشد و عملکرد روزانه آنها را مختل می‌سازد. برای مقابله با درد پریودی انتخاب داروی مناسب اهمیت زیادی دارد. امروزه داروهای مختلفی برای کاهش درد پریود در دسترس هستند. مسکن‌های ساده و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن از جمله داروهای مؤثر برای درمان درد پریودی به شمار می‌آیند. هر کدام از این داروها اثرات مختلفی دارند و بسته به شدت درد و وضعیت جسمانی فرد، انتخاب بهترین قرص برای هر کسی نیز متفاوت خواهد بود. در این مقاله از طب خونه قصد داریم بهترین قرص برای کاهش درد پریود را معرفی نماییم تا بتوانید با دانش کافی انتخاب مناسبی داشته باشید. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
درد پریودی چیست؟ احساس گرفتگی در ناحیه پایین شکم و کمر!
درد پریودی دیسمنوره به احساس درد و گرفتگی در ناحیه پایین شکم و کمر گفته می‌شود. بسیاری از زنان در طول دوران قاعدگی این درد را تجربه می‌کنند.برخی از علائم شایع درد پریودی عبارتند از:
- گرفتگی و انقباضات شکمی
- درد در کمر و ران‌ها
- حالت تهوع و سردرد
- خستگی و ضعف عمومی
علت اصلی این دردها، انقباضات رحم است که در طول قاعدگی برای دفع بافت پوششی رحم اتفاق می‌افتد. در بعضی موارد درد پریودی شدیدتر بوده و نیاز به مداخله درمانی و مصرف دارو دارد.
درد پریودی چقدر شایع است؟ بسیاری از افراد درد دوران قاعدگی را تجربه می‌کنند!
درد پریود یکی از دردهای بسیار شایع است. بسیاری از زنان قبل یا در طول چرخه پریودی خود احساس درد دارند. در واقع، بیش از نیمی افراد گزارش می‌دهند که هر ماه حدود یک تا دو روز درد پریودی دارند. برخی از دردهای قاعدگی برای فرد رنج زیادی ندارد. اما اگر میزان درد به اندازه‌ای باشد که بر کیفیت زندگی و کارهای شخص اثر بگذارد قطعاً برایش دردسر می‌آفریند. در شرایط ویژه که میزان درد با قرص و روش‌های خانگی هم رفع نشود حتماً باید به پزشک مراجعه کرد.
چه داروهایی به کاهش درد پریودی کمک می‌کنند؟ داروهای بدون نسخه OTC!
افرادی که پریودهای سختی دارند بهتر است برای درمان دقیق‌تر با پزشک مشورت نمایند. برای آشنایی با بهترین داروهای مسکن بدون نسخه این بخش را از دست ندهید. به برخی از داروهای مسکن بدون نسخه OTC که برای درمان درد پریودی مؤثرند در زیر اشاره شده است:
| نام داروی بدون نسخه برای کاهش درد پریودی | نحوه عملکرد | دوز مصرفی |
| ایبوپروفن | با مهار تولید پروستاگلاندین درد قاعدگی را کاهش می‌دهد. | 200 تا 400 میلی‌گرم هر 4 تا 6 ساعت |
| ناپروکسن | شبیه به ایبوپروفن اما با ماندگاری بیشتر عمل می‌کند. | 220 تا 440 میلی‌گرم هر 8 تا 12 ساعت |
| استامینوفن | با تأثیر بر مراکز درد در مغز به کاهش درد پریودی کمک می‌نماید. | 500 تا 1000 میلی‌گرم و هر 4 تا 6 ساعت |
| آسپرین | مشابه ناپروکسن و ایبوپروفن عمل می‌کند. | 325 تا 650 میلی‌گرم هر 4 تا 6 ساعت |
| مفنامیک اسید | با کاهش تولید پروستاگلاندین درد پریود را کاهش می‌دهد. | 250 میلی‌گرم هر 6 ساعت یک بار |
درد پریودی را می‌توان یک تا دو روز قبل از شروع دوران قاعدگی و دو تا سه روز اول خونریزی با داروهای مسکن بدون نسخه کاهش داد. همچنین، این مسکن‌ها به رفع گرفتگی‌های دردناک بدن هنگام پریودی کمک می‌کنند. داروهای تجویزی برای دردهای پریودی را در بخش بعدی معرفی می‌کنیم.
داروهای تجویزی برای کاهش درد پریودی؛ روش درمانی جایگزین برای otc!
اگر فردی به آندومتریوز مبتلا باشد بیشتر در معرض گرفتگی‌های دوران پریودی قرار می‌گیرد. کسانی که به آندومتریوز مبتلا هستند یا کسانی که دچار گرفتگی عضلات می‌شوند اگر پس از مصرف داروهای مسکن بدون نسخه بهتر نشوند احتمالاً به روش‌های درمانی جایگزین نیاز خواهند داشت. در ادامه به معرفی برخی از مسکن‌های تجویزی می‌پردازیم که می‌توان آنها را بهترین قرص برای کاهش درد پریود در نظر گرفت .
قرص‌های ضد بارداری و کاهش درد پریودی؛ شواهد بیشتری برای تأیید این دیدگاه لازم است!
قرص‌های ضد بارداری خوراکی دارای استروژن و پروژسترون نوع خاصی از OCP هستند که برای دردهای پریود ناشی از آندومتریوز یا فیبروم و انقباضات دردناک عضلانی در طی قاعدگی مؤثرترند. این قرص‌های ضد بارداری می‌توانند به کاهش شدت گرفتگی‌های و درمان درد پریودی شدید در برخی افراد کمک کنند. با این حال، شواهد بیشتری برای تأیید این نظریه نیاز است. مطالعات فعلی در این زمینه بسیار اندک هستند.
دستگاه داخل رحمی با هورمون؛ با انتشار کمی پروژستین درد پریودی را کاهش می‌دهد!
یکی از روش‌های تجویزی برای کاهش درد پریودی استفاده از دستگاه کوچک حاوی هورمون پروژستین است که داخل رحم قرار داده می‌شود. دستگاه داخل رحم یا iud 3 تا 5 سال از بارداری جلوگیری کرده و دردهای قاعدگی را کاهش می‌دهد. این دستگاه با انتشار مقدار کمی پروژستین، ضخامت دیواره رحم را کاهش داده و دردهای پریودی را کمتر می‌کند.
آنتی پروستاگلاندین‌ها؛ یکی از انواع بهترین قرص برای کاهش درد پریودی!
به طور کلی، پروستاگلاندین‌ها ترکیباتی هستند که به تنظیم عملکرد بدن کمک می‌کنند. داروهایی که تولید پروستاگلاندین‌ها را کاهش می‌دهند انقباضات رحمی را می‌کاهند. بنابراین، آنتی پروستاگلاندین‌ها یکی از بهترین قرص برای کاهش درد پریود محسوب می‌شوند. قرص‌های ضد بارداری نیز با کاهش پروستاگلاندین درد پریودی را کم می‌کنند. بدن به طور طبیعی پروستاگلاندین می‌سازد. اما نسخه‌های مصنوعی آن نیز در برخی داروها وجود دارد.
دانازول؛ داروی هورمونی برای کاستن درد پریودی!
دانازول یکی دیگر از بهترین قرص برای کاهش درد پریود است که سطح استروژن را پایین می‌آورد. دانازول با کاهش تخمک گذاری و تغییر سطح هورمون‌ها، دردهای قاعدگی را کم می‌کند. این دارو معمولاً برای درمان آندرومتریوز یا دردهای شدید قاعدگی تجویز می‌گردد. دانازول عوارض جانبی زیادی دارد و معمولاً برای دوره‌های کوتاه مدت تجویز می‌شود.
درمان‌های خانگی برای کاهش درد پریودی؛ سه اقدام خانگی مهم!
علاوه بر بهترین قرص برای کاهش درد پریود، برخی روش‌های درمانی خانگی نیز وجود دارد. سه مورد از مهم‌ترین اقدامات درمانی خانگی را که به کم شدن درد در دوران قاعدگی کمک می‌کنند در ادامه توضیح می‌دهیم:
- رژیم غذایی مغذی: مطالعه‌ای در سال 2018 نشان داد که بین خوردن تنقلات کم مغذی و خطر بیشتر گرفتگی‌های عضلانی در دوران قاعدگی ارتباط مستقیمی وجود دارد. میان وعده‌هایی که درد پریود را زیاد می‌کنند میزان زیادی قند، نمک و چربی اضافه دارند. بنابراین، تمرکز بر خوردن غذاهای مغذی و سالم نقش مهمی در مدیریت درد پریودی و درمان خانگی عفونت رحم و کمر درد دارد.
- گرم کردن بدن و محیط: گرم کردن بدن و محیط زندگی در دوران پریودی به کاهش گرفتگی عضلات و کاستن ناراحتی‌ها کمک زیادی می‌کند.
- ورزش کردن: محققان به طور کلی موافق هستند که اگر فردی حدود 45 تا 60 دقیقه سه بار در هفته فعالیت بدنی انجام دهد بر کم شدن میزان گرفتگی‌های پریودی اثر می‌گذارد. با این حال، مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.
برخی سایت‌ها درباره اثرات طب سوزنی بر کاهش درد پریودی مطلب نوشته‌اند. اما توجه داشته باشید که تأثیر طب سوزنی بر کاهش درد پریودی نیز نیازمند تحقیقات بیشتزی است. افراد باید همیشه قبل از امتحان هر روش درمانی برای درد پریودی با پزشک خود صحبت کنند.
چه زمانی درد پریودی نیازمند جراحی است؟ خونریزی شدید همراه با درد و سایر عوارض جانبی!
اگر فردی خونریزی شدید همراه با درد پریودی در طولانی مدت داشته باشد حتماً باید زیر نظر پزشک باشد. پزشک احتمالاً برای کسی که خونریزی شدید همراه با درد پریودی، خستگی و کم خونی دارد روش جراحی را پیشنهاد می‌کند. ابلیشن آندومتر روشی بسیار جدی و منبع معتبر برای تخریب بافت آندومتر در کمک به کاهش علائم بیماری مربوط به پریود است. ابلیشن آندومتر برای افراد باردار یا کسانی که قصد بارداری دارند اصلاً مناسب نیست.
طب خونه روزنه‌ای برای کاهش دردها و آلام جسمانی شما!
در این مقاله از طب خونه انواع روش‌های درمانی برای کاهش درد پریودی را بیان کردیم. به معرفی بهترین قرص برای کاهش درد پریود پرداختیم. داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن، آسپرین، مفنامیک اسید، ناپروکسن و استامینوفن انواع بهترین قرص‌های otc محسوب می‌شوند. همچنین، در شرایط حاد و خاص پزشک ممکن است برخی داروها مانند قرص ضد بارداری، دستگاه آی یو دی و یا دانازول را برای کاهش درد پریودی تجویز نماید. در پایان به برخی از روش‌های خانگی معمول برای درمان درد پریودی اشاره کردیم. امیدواریم مطالعه این مقاله اطلاعات مناسبی را در زمینه بهترین قرص برای کاهش درد پریود در اختیار شما قرار داده باشد.
سؤالات رایج
آیا ناپروکسن بهترین قرص برای کاهش درد پریود از نوع شدید است؟
بله، ناپروکسن برای دردهای شدید و ماندگار پریودی بسیار مناسب است.
آیا مصرف بیش از حد داروهای بدون نسخه خطر دارد؟
بله، مصرف بیش از حد داروهای بدون نسخه می‌تواند به مشکلات گوارشی، زخم معده و آسیب کلیه منجر شود. همیشه به دوز توصیه شده روی قرص توجه نمایید.
از میان داروهای بدون نسخه بهترین قرص برای کاهش درد پریود برای افراد حساس به دارو کدام است؟
استامینوفن برای کسانی که به داروهای بدون نسخه حساس‌اند یا مشکلات گوارشی دارند گزینه مناسبی است.
چه زمانی باید برای کاهش درد پریودی به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درد پریودی شدید و همراه با علائمی غیرمعمول مانند خونریزی شدید یا تب باشد و با داروهای بدون نسخه کنترل نشود باید به پزشک مراجعه کیند.
