درمان خانگی گوش درد؛ آشنایی با 12 شیوه درمان سریع گوش درد

همه افراد در برهه‌ای از زندگی خود گوش درد را تجربه کرده‌اند. علل مختلفی می‌تواند مسبب گوش درد باشد. خبر خوب این است که بیشتر عفونت‌های گوش خود به خود برطرف می‌شوند. برای از بین بردن برخی از انواع عفونت‌های گوش نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارید. با انجام یک‌سری از روش‌های درمان خانگی گوش درد، می‌توانید میزان درد گوش خود را کنترل کنید. در این مطلب از طب خونه رایج‌ترین روش‌های درمان گوش درد در منزل را برای شما عزیزان توضیح می‌دهیم. تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

درمان خانگی گوش درد و عفونت گوش؛ 12 روش درمان معجزه آسای گوش درد

درمان‌های خانگی عفونت گوش، تا حدودی درد را تسکین می‌دهند تا برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید. درمان خانگی گوش درد شامل دارو، کمپرس سرد، پراکسید هیدروژن و برخی دیگر از داروهای بدون نسخه است.

توجه داشته باشید که این روش‌های خانگی ممکن است عوارضی نیز داشته باشد. درک مزایای بالقوه و عوارض جانبی این درمان‌های خانگی می‌تواند به شما در جلوگیری از عوارض کمک کند. اگر علائم عفونت گوش بدتر شد یا علائم جدیدی ایجاد شد؛ حتماً به پزشک مراجعه نمایید. برخی از عفونت‌های گوش در بزرگسالان و کودکان تنها با آنتی‌بیوتیک‌های تجویزی بهبود می‌یابند.

اگر گوش درد بیش از 24 تا 48 ساعت طول بکشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درمان‌های خانگی با استفاده از مواد طبیعی ممکن است کمی تسکین دهند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای مفید بودن آنها در مقایسه با داروهای بدون نسخه وجود ندارد.

1) داروی بدون نسخه؛ داروهای مسکن

مسکن‌های OTC مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل یا موترین) راه‌حلی برای درمان فوری گوش درد بزرگسالان هستند. این داروها می‌توانند به تسکین ناراحتی و التهاب جزئی مرتبط با گوش درد و تب کمک کنند.

بزرگسالان برای درمان سریع گوش درد می‌توانند موارد زیر را امتحان کنند:

• استامینوفن
• داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن (Aleve)

به نوزادان بالای 2 ماه، در صورتی که پزشک تایید کند، استامینوفن داده میشود. برای کودکان 6 ماهه یا بزرگتر، استامینوفن یا ایبوپروفن گزینه های خوبی برای درمان سریع گوش درد کودکان هستند.

از مصرف آسپرین در کودکان مبتلا به تب به دلیل خطر ابتلا به سندرم ری که نوعی آنسفالوپاتی (یک بیماری مغزی) است، اجتناب شود.

2) پراکسید هیدروژن؛ از بین برنده جرم گوش

جرم گوش می‌تواند مجرای گوش را مسدود کند و به خودی خود باعث درد شود. جرم گوش در ایجاد عفونت گوش نیز مؤثر است. پراکسید هیدروژن می‌تواند به شل شدن جرم گوش دردناک کمک کند.

برای استفاده از پراکسید هیدروژن، کمی محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن را با مقدار مساوی آب در دمای اتاق مخلوط کنید. دو قطره از محلول را در هر گوش بریزید. استفاده از محلول پراکسید هیدروژن را می‌توانید دو بار در روز تا پنج روز استفاده کنید. سپس می‌توانید گوش را به آرامی با یک سرنگ بشویید تا موم شل شده خارج شود. اگر پرده گوش یا لوله‌های گوش سوراخ شده دارید از قطره پراکسید هیدروژن استفاده نکنید.

3) غرغره آب نمک؛ درمان گوش درد با نمک

درمان گوش درد با نمک به ویژه برای درد گوش ناشی از سرماخوردگی بسیار مؤثر است. غرغره آب نمک به بهبود و کاهش پاتوژن‌های دهان و به سلامت دندان و لثه کمک می‌کند. چگونه یک محلول آب شور درست کنیم؟

برای تهیه آب شور باید به مقدار کافی از نمک استفاده کنید. 2/1 قاشق چایخوری نمک خوراکی را با 1 فنجان آب گرم ترکیب کنید و هم بزنید. مقداری از محلول آب نمک را به مدت 10-15 ثانیه غرغره کرده و سپس تف کنید. غرغره آب نمک برای درمان دندان درد خانگی فوری بزرگسالان نیز کاربرد دارد.

4) کمپرس سرد؛ کاهش دهنده التهاب گوش

برای درمان درد گوش می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. مانند سایر درمان‌های خانگی، کمپرس سرد عفونت گوش را درمان نمی‌کند. اما می‌تواند ناحیه را بی‌حس و به کاهش التهاب کمک کند. کیسه‌های یخ از پیش ساخته شده را می‌توانید از داروخانه خریداری کنید. همچنین می‌توانید با قرار دادن تعدادی یخ داخل کیسه کمپرس سرد در خانه درست کنید. برای بهترین نتیجه، کمپرس را هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه روی گوش آسیب دیده قرار دهید. استفاده مکرر از کمپرس سرد و گرم برای درمان درد گوش مؤثرتر است.

5) قطره گوش طبیعی؛ افزایش دهنده میزان تاثیر آنتی‌بیوتیک

قطره‌های طبیعی که از عصاره‌های گیاهی تهیه می‌شوند، گاهی برای کمک به تسکین علائم عفونت گوش توصیه می‌شوند. با این حال، مؤثر بودن قطره گوش گیاهی یا طبیعی مشخص نیست. یک مطالعه نشان داد که قطره‌های گیاهی گوش می‌توانند اثر آنتی‌بیوتیک‌ها را افزایش دهند. اما ممکن است وقتی به تنهایی استفاده شوند، تسکین زیادی ایجاد نکنند.

6) تمرینات گردن؛ کاهش دهنده فشار داخل کانال گوش

تمرینات گردن به کاهش فشار در کانال گوش ناشی از چندین بیماری از جمله عفونت گوش کمک می‌کند. یک تمرین شامل صاف نشستن و صاف نگه داشتن هر دو پا است. گردن خود را به یک شانه بچرخانید و سپس آن را به شانه دیگر ببرید. همچنین می‌توانید شانه‌های خود را تا جایی که ممکن است بالا بیاورید و تا پنج بشمارید. در طول روز این تمرینات را تکرار کنید.

7) تغییر موقعیت‌های خواب؛ کاهش فشار بر سینوس‌ها و شیپورهای استاش

کمی بالا بودن سر در هنگام خواب ممکن است به کاهش گوش درد کمک کند. این وضعیت خواب به سینوس‌ها و شیپورهای استاش اجازه می‌دهد راحت‌تر تخلیه شوند. گرفتگی لوله‌های استاش می‌تواند باعث گوش درد شود. اگر به پهلو می‌خوابید، از دراز کشیدن روی گوش عفونی خود اجتناب کنید. فشار به گوش باعث درد اضافی می‌شود. علاوه بر این، قرار گرفتن گوش در معرض هوا اجازه می‌دهد تا هوا به داخل گوش جریان پیدا کند. جریان هوا باعث می‌شود تا گوش را خشک نگه دارد.

8) روغن زیتون؛ پاکسازی جرم گوش

روغن زیتون به عنوان یک درمان خانگی برای پاک‌سازی جرم گوش و درمان عفونت گوش استفاده می‌شود. اعتقاد بر این است که روغن زیتون به طور سنتی موم نهفته (جمع شده) را در کانال گوش تجزیه می‌کند. در عین حال پوست گوش را آبرسانی می‌کند.

شواهد کمی وجود دارد که نشان می‌دهد روغن زیتون به حذف جرم گوش جامد یا درمان علائم عفونت گوش کمک می‌کند. در حالی که استفاده گهگاهی از قطره‌های روغنی ممکن است موم را نازک کرده و به رها شدن آن کمک کند. استفاده منظم از قطره یا اسپری روغن زیتون توصیه نمی‌شود.

9) زنجبیل؛ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی

از زنجبیل معمولاً به عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود. زنجبیل دارای خواص ضد باکتری و ضدالتهابی است و فواید سلامتی متعددی دارد. در سال‌های اخیر مشخص شده است که زنجبیل اثرات بیولوژیکی مانند فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی دارد.

برخی افراد ادعا می‌کنند که استفاده از آب زنجبیل یا روغن دم کرده زنجبیل در اطراف گوش خارجی می‌تواند درد و التهاب را تسکین دهد. هیچ مدرکی دال بر مؤثر بودن آن وجود ندارد. به یاد داشته باشید هرگز زنجبیل را داخل گوش نگذارید.

استفاده از عصاره زنجبیل در اطراف گوش ممکن است کمکی نکند. اما استفاده از زنجبیل در رژیم غذایی می‌تواند به شما در مبارزه با عفونت کمک کند.

10) سیر؛ ضد میکروب قوی

مطالعات نشان می‌دهند که سیر می‌تواند وقوع یا مدت سرماخوردگی را که یکی از دلایل شایع عفونت گوش است، کاهش دهد. سیر خام تازه له شده به عنوان یک ضد میکروب عمل می‌کند؛ زیرا حاوی مولکولی به نام آلیسین است. نشان داده شده است که آلیسین، حداقل در شرایط آزمایشگاهی، دارای خواص ضد میکروبی قوی است. اما تحقیقات بیشتری، به ویژه در مورد انسان، مورد نیاز است. توجه داشته باشید که سیر یا هر جسم خارجی را داخل گوش خود قرار ندهید.

مکمل‌های سیر را نباید با داروهای زیر مصرف نمایید:

• کلشیسین
• دیگوکسین
• دوکسوروبیسین (آدریامایسین)
• کینیدین
• روزوواستاتین (کرستور)
• تاکرولیموس (Prograf)
• وراپامیل

افزایش خطر خونریزی مرتبط با مکمل‌های سیر وجود دارد. قبل از استفاده از داروهای ضد انعقاد (رقیق‌کننده‌های خون) مانند وارفارین با پزشک خود مشورت کنید. سیر یک ماده غذایی مفید برای درمان خانگی درد لثه نیز است.

11) روغن درخت چای؛ دارای ترکیبات ضد باکتری، ضد التهاب و ضد انگلی

روغن درخت چای از درخت چای استرالیایی به دست می‌آید. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که روغن درخت چای به عفونت‌های قارچی کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که روغن درخت چای حاوی مقادیر بالایی از terpinen-4-ol است. terpinen-4-ol یک ترکیب شیمیایی ضد باکتری، ضد التهاب و ضد انگلی است.

برای تسکین درد گوش یک گلوله پنبه را در محلولی که حاوی روغن درخت چای رقیق شده است خیس کنید. پنبه را در گوش قرار دهید تا روغن به آرامی به داخل مجرای گوش نفوذ کند. نباید پنبه را داخل گوش فشار دهید. هرگز روغن درخت چای را به صورت خوراکی مصرف نکنید. انجام این کار می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند

12) سرکه سیب؛ دارای خواص ضدمیکروبی قوی

سرکه سیب به عنوان یک روش درمانی برای طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها کاربرد دارد. مطالعات نشان می‌دهد که خواص ضدمیکروبی سرکه سیب در درمان عفونت‌ها مؤثر است. جهت استفاده از سرکه سیب برای تسکین درد گوش، به مقداری مساوی سرکه سیب را با آب مخلوط کنید. حدود پنج قطره در گوش خود بریزید. با این حال، اگر در پرده گوش خود پارگی دارید از آن استفاده نکنید.

جمع‌بندی نکات مهم درباره درمان خانگی گوش درد

گوش درد هم در بزرگسالان و هم در کودکان ایجاد می‌شود. در حالی که گاهی اوقات آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت گوش ضروری است؛ برای کمک به مدیریت علائم در حین بهبودی گوش، برخی از روش‌های درمان خانگی گوش درد می‌توانند مفید باشند. در این مطلب از طب خونه روش‌های مختلف درمان خانگی گوش درد را توضیح دادیم. همیشه قبل از شروع درمان برای خود یا فرزندتان با پزشک مشورت کنید. هرگز بدون راهنمایی یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی چیزی را در گوش خود یا کودک خود قرار ندهید.

سؤالات متداول

بهترین آنتی‌بیوتیک برای گوش درد چیست؟

آموکسی سیلین یا آموکسی سیلین – کلاوولانات برای کودکان و آموکسی سیلین – کلاوولانات برای بزرگسالان بهترین آنتی‌بیوتیک برای گوش درد است.

درمان گوش درد چند روز طول می‌کشد؟

معمولاً گوش درد باید در عرض 2 تا 3 روز بهبود یابد، به خصوص اگر ناشی از عفونت گوش باشد. اگر بعد از 3 روز بهتر نشد، با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان فوری گوش درد بزرگسالان چیست؟

اگر درد ناشی از عفونت گوش باشد، آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است کمک کنند. اگر از سرماخوردگی یا آلرژی است، یک ضد احتقان OTC را امتحان کنید. مسکن‌های OTC نیز می‌توانند کمک کنند. همچنین می‌توانید کمپرس گرم یا سرد را امتحان کنید.

بهترین درمان گوش درد چیست؟

مصرف مسکن‌های OTC و همچنین استفاده از کمپرس گرم یا سرد روی گوش می‌تواند کمک کننده باشد. اگر درد در عرض 2 تا 3 روز بهتر نشد، ممکن است به آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشید.